守孔穴 竅 皮膚 及散氣的問題 - 冥想,靜坐 Meditation

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有看過一些守眼耳鼻口的竅 或守毛孔呼吸
的靜坐方法
守這些部位會不會造成真氣散到體外去造成體內空虛?
另外要問如何避免靜坐時
真氣散到體外去造成體內空虛?
謝謝

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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2016-07-10
亂守會造成氣結
Olga avatarOlga2016-07-13
初學者應無所住而生其心,觀身,意隨氣機
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-07-16
且不應以坐姿為起式
Noah avatarNoah2016-07-19
行立坐臥都在耗氣散氣
Ivy avatarIvy2016-07-22
雜念紛飛才會耗氣散氣
Puput avatarPuput2016-07-24
守竅很累,放重了傷穴氣結,放輕了
Cara avatarCara2016-07-27
意念幻散
Zora avatarZora2016-07-30
既然有散氣困擾你不若試試數息法
Isabella avatarIsabella2016-08-02
謝謝