靜坐可以做什麼? - 冥想,靜坐 Meditation

※ 引述《jimmy5438 (瘋狂阿平)》之銘言：
: 因為我之前常常靜坐(當時還以為在練氣功~_~)
: 不曉得靜坐可以幹麻?
: 靜下心?
: 還是有其他功能?
: (靜下心好像不是靜坐也可以?)

各式各樣的人,為了形形色色的原因靜坐啊!
譬如,制心、治病、身體好、恢復疲勞、休息、成仙、陪同修坐....等各種原因啊.

在下引最近聽過一位出家人所舉的理由,
大意是說(抱歉,我無法完整轉達那一席話....大部份都忘記了):
"如果不是要制心,何必靜坐?"

會說到這席話,記得緣起是因為:
這位出家人希望學法者靜坐時能採雙盤坐,並認為雙盤坐有大利益;
且因為其對坐姿的細節要求很嚴謹,所以如果靜坐者沒有坐習慣,盤坐是非常痛的......
當有學法者問起禪修是不是一定要那麼辛苦時,答話的一部份.

有許多有很好德行的修行者,
都認為"心"的解脫是我們在這世上的最大功課--
在這種視角之下--靜坐即僅是一種為了達到我們對"實相"瞭解的工具.
提供這種觀察角度給您參考. 0.0

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◥◤ ◥◤ 當農夫栽種向日葵時，他們在田地上工作，犁耕田地並栽種向日葵，
◢ ◤ 他們不會在空氣或半空栽種向日葵，他們只在田地上栽種並收穫它；
◢◣ ◢◣ 當重複在田地上工作，他們不必日日祈求向日葵長出來並豐收滿溢，
◤◥◥ 在他們已經完成田裡的工作時，無疑向日葵自然會充盈他們的倉庫。
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