靜坐久了是否可以見到自己的本來面目 - 冥想,靜坐 Meditation

曾經和一位在學氣功靜坐的男生交往，當時的我一直不知自己生活的方向，
那時他跟我說多靜坐吧，之後就會見到自己出生之前的本來面目，
或許可以幫助我知道該怎麼走。不過那時就只是三分鐘熱度。

多年後，仍還是對自己迷惘，
所以又重新對靜坐有興趣
也開始在閱讀一些靜坐氣功的書像是蕭天石的道家養生學概要

不過我很難坐的很久，最多也只能坐個十分鐘，然後就想躺下來睡一下 :P

很好奇的是，不知版上是否有人做久了就見到自己本來得面目呢?
見到之後感覺是怎樣?

另外我也想知道的是，靜坐到一定程度後，是否對黑眼圈，額頭和下巴的痘痘有幫助?
真的可以返老還童，可以讓皮膚更細緻嗎? 可以變白皙透紅嗎?

我記得我阿公晚年因為中風不良於行，整天都只能坐在那，很令我驚奇的是，
他的皮膚竟變得跟嬰兒一樣的細嫩，不知是不是因為"坐"的關係



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打球別忘找蘇菲雅
沒有程度但有熱度
打歡樂
打歡樂
打歡樂
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