靚妹揪愛動 救生美眉 清新亮眼 - 游泳討論

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By Olivia
at 2013-09-11T19:07

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http://ppt.cc/ud5C

靚妹揪愛動 救生美眉 清新亮眼


2013年09月11日


去年夏天,Jill的人生有了重大改變,她報名參加救生員訓練班,此舉嚇壞
身旁親友,沒人相信她能熬過艱苦訓練,但她卻做到了。
Jill說:「那是段從嬌柔蛻變為堅毅的過程。」以前視陽光為毒蛇猛獸,
但加入救生員行列,曬得黝黑到連媽媽都認不出。她說:「沒想到2-3個月間
硬是瘦下5公斤,體脂肪率低到16,整個人充滿精神活力,好喜歡那種感覺。」

(圖.文╱郭運復)

http://s.sharpdaily.tw//images/sharpdaily/640pix/20130911/DN15/DN15_006.jpg

Jill小檔案

身高:165公分
體重:46公斤
三圍:32/24/34
星座:天秤
學校: 國立臺北教育大學畢
運動專長:游泳、慢跑
休閒嗜好:健身、游泳、看電影
身材優點:腹肌、臀部
FB:Jill Chen(Chieh-Erh Chen)

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九月在臺大教泳,透過平面媒體來宣傳?

在遠企游泳要換三次泳衣,有浩克的特質。


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Tags: 游泳

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-09-12T13:36
長的蠻像王宇婕的
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By Michael
at 2013-09-13T13:37
體脂肪低到16,下個月就不會來了....
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By Harry
at 2013-09-15T01:09
綺夢!!!
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By Susan
at 2013-09-18T19:10
10以下就不會來了

初學游泳,腳會踢,可是手...

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-09-11T15:05
※ 引述《irinepan (irine)》之銘言: : 請問各位先進們~ : 正在學習游泳,身體放平,腳踢,憋氣, : 現階段已了解雙腿韻律打水的感覺, : (嘿!很好玩,也很開心~ 像踩浪花一樣^^ : 只是憋氣到游到一半就站起來換氣,再開始游。 : 剛好找到下面的影片。在5:23分 : 的持浮板換氣打水 ...

初學游泳,腳會踢,可是手...

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By Isla
at 2013-09-11T14:40
請問各位先進們~ 正在學習游泳,身體放平,腳踢,憋氣, 現階段已了解雙腿韻律打水的感覺, (嘿!很好玩,也很開心~ 像踩浪花一樣^^ 只是憋氣到游到一半就站起來換氣,再開始游。 剛好找到下面的影片。在5:23分 的持浮板換氣打水,持浮板抬頭打水。 https://www.youtube.com/watc ...

有人參加日月潭的萬人泳渡嗎?

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By Agnes
at 2013-09-11T12:57
剛看到今年有人去日月潭泳渡的照片 http://goo.gl/tcLlXK 真的是很壯觀啊! 我也看到以前同學竟默默的PO了他泳渡日月潭的證書 真是太厲害了! 有人也有參加日月潭泳渡的嗎? 會很累嗎? - ...

2013年10月12日健康企業泳起來

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By Tom
at 2013-09-10T20:05
名稱:2013健康企業泳起來 時間:2013年10月12日(六) 09:00-17:00 地點:台北市立體育學院(臺北市士林區忠誠路二段101號) 活動簡介(詳閱附件) http://www.goswimming.com.tw/ 團體組賽事: 4人即可組成一隊參賽,並分有男子組、女子組, 只要報名即 ...

游泳後皮膚過敏

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-09-10T14:19
各位好~ 我本身可能有一些過敏體質 在一些室內游泳池,遊完之後都會蠻不舒服,後來就沒有再去 現在幾乎都游室外池,身體狀況就好很多 但是如果游的頻率高一些,臉部還是會出現一些過敏atat 尤其是鼻頭 鼻翼~游泳完都會紅紅的 雖然休息一陣子或睡個覺之後就好了,不過在當下還是不太舒服 不知道有沒 ...