青年公園泳池的跳台 - 游泳討論

這是一個小小的經驗

因為很喜歡游泳所以興致勃勃的在去年報名救生班，地點是青年公園的游泳池

因為場地有三公尺的跳台吧(我也不知道是多高)，教練就讓我們試試，採自願式的

我很愛玩..所以我也自願跑去試試....可是

突然產生莫名的恐懼感，真是有夠可怕的
我整個下不去，好像下去就會死掉一樣，我知道要放鬆，輕鬆的走出去
而且下面是安全到不行的游泳池...只是個游泳池而已耶..都不能理解自己在害怕啥

可是我覺得我快要昏倒了，我站在跳台上超久的
教練都快要沒耐心了，我好想退後唷，無奈實在是很丟臉(愛哭愛對路)

跳下水的那一刻感覺很神奇(可以在腦海裡慢速重播..哈哈哈)
但是踏出跳水的那一步我一直覺得很可怕(嚴重的心理障礙)
雖然我小時候也沒有什麼不愉快的經驗

後來有找一個30分鐘的時間，一直麻痺那種恐懼感練習(教練很熱心)
但是麻痺久了， 恐懼感又回來了
好險30分鐘也到了


現在如果要我跳，應該還是會龜毛一陣子吧，就算知道FU很好(需要一點點自我心理建設)


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