請問關於潛泳 - 游泳討論

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By Kelly
at 2007-04-01T23:09

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小弟打算參加五月的救生員訓練
為了怕自己年紀大體力不如年輕人
所以目前先偷練一些救生班會訓練的技巧
例如抬頭蛙，抬頭捷，踩水，側泳等
同時也有練習長泳，希望訓練時不要差別人太多

目前最大的疑慮是潛泳
我的氣比一般人短，之前練了很久，潛泳都無法突破 15m
最近終於有點進步，但是，我只有在剛下水時可以潛超過 25m
如果我先游泳再練潛泳，就很容易喘，一定潛不到 25m
這樣的情況一定無法通過救生員訓練的要求
不知道有什麼辦法可以解決這種問題？

另外一個問題，我游的游泳池一邊淺一邊深
我發現從淺的那一端開始潛泳，不覺得有什麼問題
但是如果從深的那一端開始潛，總覺得水壓很大，鼻子很不舒服
所以潛泳的距離就比從淺的那一端短很多
不知道這種問題該怎麼克服？

先感謝大家的回答


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Tags: 游泳

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-04-06T13:00
畫鑰匙孔對我來說比較有效率.比用大蛙手少了將近一半
Harry avatar
By Harry
at 2007-04-09T14:00
不一定要潛那麼深啊
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By Anthony
at 2007-04-10T17:19
下水前先深吸深呼個5.6次...可以讓血中CO2減少,抑制呼吸反射
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By Kyle
at 2007-04-10T21:11
就是讓自己先過度換氣，但不要太多次，會頭暈...
Poppy avatar
By Poppy
at 2007-04-12T21:02
貼池底游～游泳動作越少越好～
Andrew avatar
By Andrew
at 2007-04-13T06:27
是報台大班嗎? 加油加油 ^^.....(完全沒回答問題 囧興..)
John avatar
By John
at 2007-04-17T08:35
壓住鼻子吐氣減壓再出發 感覺氣不夠 含點水 很有用
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By Isabella
at 2007-04-18T09:17
感謝以上朋友的建議 :)

游50m??

Elma avatar
By Elma
at 2007-04-01T19:48
說到游泳就想到一件很糗的事 昨天去游泳剛好碰到泳隊練習 我想說那就避開他們游中間水道好了 因為學校是50m的標準池 而我換氣就只能游25m 偏偏中間又最深 所以我就很小心的游著 快要到中間我就會停下來 那天也是這樣 我就換氣換氣 游到快中間時站起來 突然有個人從後面用很快的速度游自由式 看起來好像是救生員 他 ...

有沒有高雄的鄉民也想要一起去游泳阿 ?

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By Delia
at 2007-04-01T09:41
小弟在這個版潛水潛滿久的,最近由於個人因素常常到高雄的大地游泳池報到,不知道 這邊有沒有高雄的鄉民也常去這邊游泳呢??? 我一天會去兩次下午跟晚上9點半以後 如果有鄉民想要一起游泳,或是想學蝶式(不是高手,不過蝶式還算游的順,就當交個朋友 不收錢的),如果有的話 寫個信給我吧 或 加我MSN kingta ...

索普涉嫌禁藥疑點重重 法國媒體率先向魚雷開炮

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By Selena
at 2007-04-01T04:02
http://sports.sohu.com/20070331/n249109307.shtml 索普涉嫌禁藥疑點重重 法國媒體率先向魚雷開炮 2007年03月31日22:42 來源：新華網 　　 新華網墨爾本3月31日電（記者周欣　張薇）針對已宣佈退役的澳大利亞明星索普可能涉 嫌興奮劑的傳聞，澳大利亞 ...

第7日綜述：中國女隊首奪獎牌 菲爾普斯第六金

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By Jack
at 2007-04-01T03:58
http://sports.sohu.com/20070331/n249108814.shtml 第7日綜述：中國女隊首奪獎牌 菲爾普斯第六金 2007年03月31日20:18 來源：搜狐體育 作者：冰雨 搜狐體育訊 北京時間3月31日，世錦賽游泳比賽結束了第七個比賽日，菲爾普斯戰勝隊友 奪得第六金，中 ...

〈游泳〉Thorpe藥檢呈陽性反應　FINA介入調查

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By Eden
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來源：蕃薯澎運動網 http://gm5.cc/03McK 法新社 03-31 13:32 （法新社墨爾本三十一日電）澳洲游泳名將「魚雷」Ian Thorpe去年禁藥初步檢查結果出 爐，結果呈現陽性反應。國際游泳總會(FINA)今天表示，已經對運動仲裁法庭提出申請， 介入調查此案。 法國運動新聞媒體 ...