靈體跟炁0.0 - 冥想,靜坐 Meditation

原po所提供的連結裡，這段我滿喜歡的
在此節錄出來
http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cm174.htm




練功時首重「入靜」

人的生命孕育和成長經歷了兩套生長規律。在母體內經由先天炁的轉化，

造成細胞的裂變，而有頭、脊椎、五臟六腑和四肢百骸的生長形成，這時靈體大於形體，

屬於陽包陰的狀態，是先天的生長規律，有再生和修補的能力。等臍帶剪斷，有了思維、

欲望後，原有的身軀器官只能增大，不能再造，此為陰包陽的狀態，在此狀態下，

人就開始不斷地消耗而失去再生的能力。我們練功，就是要從後天返先天，回到陽包陰

，也就是靈包形的狀態，才能有再生和修補的能力。


陰包陽就是說你的身體包了你的靈體，你的靈體完全是處於被動的狀態，不能採炁，

也不能聚炁。為使靈、形互化，練功時首重「入靜」，也就是大腦不想事情，關閉思維，

，而後開啟識神通往元神的「橋」，才能啟動我們另一個生命系統的靈體，以靈為主，

以形為輔，回到陽包陰、靈包形的狀況，也就是不欲、不慮、不思、不動的先天狀態。

做到「心不動，氣自固；意不動，神自靈；身不動，精自固」；

「不耗我神，不散我精，不耗我氣」，才能進行氣機轉化。


我們一定要在靈包形的這種情況下，才能採炁、聚炁。透過形體練功用力，「以功施功」

、「以炁行功」，把氣海對炁海，使體力、炁力互相轉化，也就是陰陽轉化、氣機轉化，

把所採的先天的真炁轉化成後天的元氣，元氣的增加，才能修補供給人體內所需的五臟六

腑之氣，這樣才能達到再造的功能，否則神散、氣散、精疲力盡，無法再造。


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