雲門舞者都在練的「太極導引」 - 冥想,靜坐 Meditation

你有肩膀僵硬的問題？
你有駝背、聳肩的壞毛病？
想要讓身體變得更鬆柔、更Q彈嗎？
想要跟氣血不順、無精打采說掰掰？

雲門舞者都在練的「太極導引」

這堂課會是你最佳的救贖～
「太極導引」藉由調息、鬆筋讓肢體更加
柔軟靈活，也能活絡氣血。
這門課透過講求「鬆、柔」的訓練，讓你在忙碌的生活中，找到屬於自己內心的平靜。

學著多愛護自己一點！
保養身體是不能等的

要了解更多：https://reurl.cc/KxM8qM
課程日期：2021/2/28 –4/18 每周日17:00-18:30
報名表單：https://reurl.cc/9ZVDxd
費用：4200元

主辦單位 ｜歌舞浪潮表演藝術中心
連絡電話 ｜(02)2567 0198
聯絡信箱 ｜[email protected] (黃小姐)

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