雲林地方瑜伽 - 瑜珈 Yoga

Heather avatar
By Heather
at 2019-12-27T09:28

Table of Contents

大家好，最近看了corey在做阿斯坦加瑜伽，真的被那種力與美吸引到了，想要在重新
回去練瑜伽，但不知道雲林地方有沒有合適的師資？

我不是一定要練阿斯坦家，事實上我真的很差，連金剛座都做不太起來，我想找一位
好老師重新學習，目標是在人生結束之前能做到阿斯坦家第一級的所有動作。

另外再請問瑜伽可以在家自己練嗎？已經31歲了真的很怕受傷，謝謝！

ps如果雲林沒有推薦的或是彰化也可以，真的很感謝回覆！

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2019-12-29T07:41
隔壁的嘉義到是很多阿斯老師：）
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-12-31T05:55
斗六的話推薦柳華瑜伽工作室，老師是寰宇的師資也有練阿斯

大安/婦科保健：呵護子宮，活化青春之源

Megan avatar
By Megan
at 2019-12-25T19:05
#FB-克拉拉的身體覺察筆記：https://www.facebook.com/meeturbody/ 不定期分享文章，歡迎按讚追蹤 ◎ 2019/12/29 婦科保健：呵護子宮，活化青春之源 （六人小班制，三人開課) https://www.facebook.com/events/1209858469 ...

北車 悉瓦南達基礎瑜伽課/舒緩瑜伽 6人

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-12-23T13:36
悉瓦南達基礎瑜伽課/舒緩瑜伽 6人小班, 北車 靜心、呼吸法、古典拜日式、體位法、放鬆 [課程簡介] 這堂課給瑜伽初學者或是想要重新認識古典瑜伽的您 古典瑜伽課程，是關於安住身心，創造內在平衡， 練習接受並探索身體與當下，慢慢地把課堂中的瑜伽練習運用到日常。 當結束當天的課程，身心好好地被充滿電 再次面對 ...

12/25 印度僻靜營截止報名

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-12-22T17:25
大家冬至快樂 ！ 原汁原味的印度瑜伽僻靜營的報名即將在12/25報名截止了哦！ 只剩下三天！！！！ 你不會後悔的印度之旅。 一分鐘濃縮版 1080P 超清晰版本這邊 http://user77399.piee.pw/KXHVZ 如果你想重溫說明 第一集在這邊 https://user77399.pi ...

元旦基礎雙人瑜珈大眾課

Kristin avatar
By Kristin
at 2019-12-20T18:15
-介紹- 還記得上次展翅飛翔是什麼時候嗎? 新的一年來試試看新運動吧!! 也許雙人瑜珈會是你 的2020幸運星唷! 我們將會介紹雙人瑜珈的基本的動作及知識，輪流練習上層、底層、及保護者的角色，讓 大家在安全有趣的環境下練習。 -適合對象- 初次接觸雙人瑜珈或是剛剛開始練習雙人瑜珈的練習者。 歡迎攜伴前 ...

松山區小巨蛋附近阿斯坦加

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-12-19T00:48
各位好，想請問松山區小巨蛋附近有推薦阿斯坦加的瑜珈教室嗎？ 目前找到青堤、忻瑜珈，想請問還有哪些選擇？以及青堤、忻瑜珈的阿斯坦加 上過經驗如何？ 謝謝各位。 - ...