元旦基礎雙人瑜珈大眾課 - 瑜珈 Yoga

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By Kristin
at 2019-12-20T18:15

Table of Contents

-介紹-

還記得上次展翅飛翔是什麼時候嗎? 新的一年來試試看新運動吧!! 也許雙人瑜珈會是你
的2020幸運星唷!

我們將會介紹雙人瑜珈的基本的動作及知識,輪流練習上層、底層、及保護者的角色,讓
大家在安全有趣的環境下練習。

-適合對象-

初次接觸雙人瑜珈或是剛剛開始練習雙人瑜珈的練習者。
歡迎攜伴前來練習!動作練習會以3人一組,所以還是會和其他同學一起合作!

-師資-
Kevin J.
- 200小時 一級國際雙人瑜珈合格師資
- 200 RYT, 合格瑜珈師資

- 2016 台北15小時 元素師資前導課程
- 2018 馬來西亞30小時 月師資前導課程
- 2018 沖繩30小時 日師資前導課程
- 2018 台北30小時 月師資前導課程助教
- 2019 沖繩雙人瑜珈節台灣指定合作師資

-課程時間-
2020/1 /1(三) 1530~1700

-課程費用-
★非會員 單人$600 雙人心動價 $1000/ 請私訊報名並完成匯款

轉帳資訊
銀行:玉山銀行(808)
帳戶: 0598-940-164616
戶名: 阿闊瑜珈工作室有限公司

★會員 點數6點,請透過約課網站預約
https://www.omceanbooking.com/acro/index.php

-備註-
小額費用繳費報名後恕不退費
6人以上開課,如未達開課人數將會全額退費。
活動當天請穿著舒適的運動衣服和帶著一顆開放的心!

臉書活動連結

https://facebook.com/events/2407439319382470/?ti=cl
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Tags: 瑜珈

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2019-12-23T23:12
推 第一次上會覺得蠻新奇的 且小教室空間很舒服
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By Daph Bay
at 2019-12-27T04:09
謝謝樓上推薦!

松山區小巨蛋附近阿斯坦加

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By Aaliyah
at 2019-12-19T00:48
各位好,想請問松山區小巨蛋附近有推薦阿斯坦加的瑜珈教室嗎? 目前找到青堤、忻瑜珈,想請問還有哪些選擇?以及青堤、忻瑜珈的阿斯坦加 上過經驗如何? 謝謝各位。 - ...

[活動]眼睛瑜珈工作坊@台中

Eden avatar
By Eden
at 2019-12-17T19:18
報名請填表單: https://bit.ly/2RuvZuD 【回歸自然的眼睛瑜珈Eye Yoga Workshop】 世界邁向2020年,一個充滿數位科技的時代,你感到自己用眼過度,眼睛疲勞不舒服嗎? 有任何一種眼睛不適的問題嗎? 回春秘密不私藏大公開! 我們提供給你一個最新的自然療癒法—— 眼睛瑜珈 ...

大家學手倒立有什麼心得嗎?

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By Xanthe
at 2019-12-17T09:05
這兩天也開始練習手倒立 (因為蠍子式太挫折了.. =.=|||) https://fit.biji.co/news/detail/22552/凍齡大放絕%20手倒立KNOW-HOW一次到位 一開始我是用上面教學的Type 2 用來試試看手臂的力量夠不夠練習手倒立... 沒想到這個姿勢手臂好累... 而且真 ...

空中瑜珈的上課時間包含掛繩嗎

Hedy avatar
By Hedy
at 2019-12-16T15:53
如標題,因為第一次上空中瑜珈,想詢問其他空瑜的上課情況是怎麼樣。 此老師的上課時間為1hr 前面約10分鐘在掛繩 接著約20分鐘腳部的伸展動作 剩下的30分鐘大概教導1-2個空中瑜珈的姿勢 但有一次老師看手機訊息花了約10分鐘 那10分鐘的時間大家就幾乎在原地發呆 不知道可以做什麼 讓我覺得實際上課時間好 ...

昆達里尼瑜伽週三晚班&週六早班

Lily avatar
By Lily
at 2019-12-15T15:51
一年初始,立下新意圖,選一個瑜伽練習,見證新的改變。   連續練習40天Kriya或冥想,不只破除壞習慣,也在為意圖 努力、累積動能和力量。   全期報名「週三晚班」或「週六早班」,將贈送 #瑜伽練習筆記, 可以紀錄練習40天的心得。   第一堂課將說明筆記使用方式,讓瑜伽伴您走入新年的每日生活!     a ...