空中瑜珈的上課時間包含掛繩嗎 - 瑜珈 Yoga

Hedy avatar
By Hedy
at 2019-12-16T15:53

Table of Contents

如標題，因為第一次上空中瑜珈，想詢問其他空瑜的上課情況是怎麼樣。

此老師的上課時間為1hr
前面約10分鐘在掛繩
接著約20分鐘腳部的伸展動作
剩下的30分鐘大概教導1-2個空中瑜珈的姿勢
但有一次老師看手機訊息花了約10分鐘
那10分鐘的時間大家就幾乎在原地發呆
不知道可以做什麼

讓我覺得實際上課時間好像只有40分鐘左右
想請問正常上課時間是包含掛繩嗎？
謝謝


因為之前上TRX的時候繩子都已經掛好了
就有足足上滿1hr

但空中瑜珈我總覺得好像沒上足課的感覺
想知道這件掛繩這件事情是不是空瑜常態

謝謝各位

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Tags: 瑜珈

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2019-12-19T22:43
正常的上課時間不包含掛繩喔！通常瑜伽教室會在學生來上課之前就掛好了，不過暖身15分鐘左右正常的避免受傷
Leila avatar
By Leila
at 2019-12-23T05:32
不包含 老師看訊息覺得不尊重學生的上課時間
Harry avatar
By Harry
at 2019-12-26T12:21
不正常 時間要上好上滿 之前老師遲到還是會補完
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-12-29T19:10
我家附近的國民運動中心 空瑜課 也是要自己掛繩調整 老師會請我們早點到教室
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-01-02T02:00
不正常 我這家是掛繩早就掛好了 開課前15分鐘會給
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-01-05T08:49
學生進場調整掛繩高度

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