雙打右半場防守時站姿 - 羽球

大家好~~
小弟有個問題想請教大家~

雙打時如果對方是攻擊，我方防守站兩邊，
而我站在右半場區中後方，
此時對方切球，落點在右前場，
我上前將球挑至對方的右後場區，
並後退準備接對方第二波回球~~

重點來了，
在後退到定位的站姿我是會微面向對方的右半場(也就是朝對角線方向看)，
防守時右腳較左腳稍前(右撇子)，
我自己感覺這樣站是如果要接反手區的球比較順手，
但缺點是因為右腳在前，
若對方又再切球放小就需要墊步上前，
而我的毛病常常是不會墊步而是用右前直接往前踏的方式去接>"<
也就是把身體拉長了去勉強接球，
若對方隱蔽性甚至會被騙定在原地@@

有位大哥看了告訴我，
說退後防守時不管面對哪個方向，
應該還是如同接發時的站姿是左腳在前，
這樣網前球就能直接跨出右腳接球，
想想這樣也許對我的情況來說會比較直覺，
(因為第一步都是跨右腳，但因為左腳在前會多個一小步，我常常就是差一小步..)
而且若是後場球也可以維持這個姿勢直接側身後退擊球~
但如果是站定位的接殺球或平抽呢？
左腳在前的話不是接反手球不會有點卡卡的嗎？

想請問各位在防守時都是怎麼站的？
謝謝^^


--