雅芳的雙人階梯 - 有氧運動 Aerobics

雅芳是我心目中的仙女，一定要來說一說她的雙人單階梯~~~

那是一塊板子兩個人各站對面，basic時會各往左邊靠一點，才不會踩到對方。

跳這種踏板好看就在於，當我們從這面旋轉到對面時，

動作一致、方向一致，會畫出漂亮的圓，

而抬膝、cha這種基本動作，也會因為兩人在對面，而有交錯的美感。


雅芳習慣把拍子編在雙數拍，不會超難...

她編這種踏板很有巧思，會考慮到某些動作太大，板子能擠兩個人，

所以一個人上板reverse時，另一個人會在地板後samba....

會有過招與solo的感覺，很精彩....

尤其對手實力跟自己旗鼓相當時，兩人一起配合，到位的timing跟位子剛剛好，

跳起來真的帥氣又流暢！


雅芳真的是很棒的老師，希望她不要常跌倒，還有喉嚨要保養好，

動作跟聲音都超威猛的，真的是燃燒生命在上課啊....



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