階梯有氧的那個階梯? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言：
: 好複雜哦 ~~~
: 墊子加高 , 上下階梯不就變難了 ? 因為要更快速的上和下 ,
: 像高的人 , 例如橘子小姐 , 是不是因為腳太長 , 所以不加墊子會很不舒服 ?
: 因為不高 , 沒有這種感覺 ~ >"<

所以阿之才會說"強度"會增加啊~

其實不加墊子也不會到不舒服的地步，
只是腳隨便一抬就上階梯了，
感覺就是給他有點那個嘛...

(哪個? 齁，就那個啊!)



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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)

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