[陸聞] 大鯊魚賽前做200俯臥撐 不服老豪言要打 … - 籃球

By Ursula
at 2009-03-18T11:17
at 2009-03-18T11:17
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※ [本文轉錄自 NBA 看板]
作者: kenny1300175 (蘇湖) 看板: NBA
標題: [陸聞] 大鯊魚賽前做200俯臥撐 不服老豪言要打到40歲
時間: Tue Mar 17 22:28:09 2009
http://sports.163.com/09/0317/21/54KU3K9M00051CA1.html
據《亞利桑那共和報》消息,雖然太陽離季後賽漸行漸遠,但是這並不妨礙他們打出高得
分的比賽,上一場對勇士,他們打出本賽季最好的一場比賽,全場得到154分。很難想像
,這樣的一支隊伍的首發球員中竟包括聯盟年齡第五大的“大鯊魚”O'Neal。今天他說,
我能跑,能投,能扣,可以打到40歲。
O'Neal說,他在對陣勇士之前曾做了200個俯臥撐和200個仰臥起坐,此外還和體能教練
Erik Phillips練習了很長時間。“我感覺很好,”O'Neal說,“我現在很健康。”那場比
賽他在24分鐘裏13投11中,其中包括一記空接和一次由守轉攻的運球上籃。
作為聯盟中年齡第五大的球員,其實O'Neal在場下做得比想像中的要多,在沒有比賽的晚
上他都會回到球館進行訓練以及練習罰球。在食譜方面,他還同Jared Dudley一起參照了
“(Steve)Nash食譜”,裏面沒有肉,沒有糖,沒有高澱粉,沒有汽水,啥都沒有。
“我可以打到40歲,”已將37歲的O'Neal說,“我可以適應任何速度的比賽。沒有人在我
這個年齡還可以做到。去年在邁阿密的時候他們認為我已經完了,我是那種不會經常談論
傷病的球員,我說一次‘我受傷了’就不說了,僅此而已。不過人們總喜歡說三道四。去
年我陷入了困境,然後Nellie(太陽隊首席運動訓練員)幫我解決了困難。現在我感覺很
輕鬆,隨時準備好比賽。”
O'Neal還表示,如果他能獲得更多的出手機會的話,他會得更多分,不過現在太陽速度提
升了,全隊都能獲得出手機會。“很多人都誤以為我們擁有O'Neal就不能打快攻,”太陽
隊主教練Alvin Gentry說,“我們一樣可以打出快攻,因為他能夠讓我們快速奔跑起來,
並將球高速的運轉。在死球的時候,我們還可以將球扔給內線,讓O'Neal在籃下單打獨鬥
。我們擁有最好的內外線武器。我們可以是支高速球隊,也同樣能對付的了大個子。”
在上賽季交易來太陽之前,O'Neal在邁阿密缺席了20場比賽中的14場,他說他當時的臀部
傷病是被誤診了,實際上是腎上腺皮質發炎。而在菲尼克斯,O'Neal得到了很好的照顧。
“我覺得我上賽季被被人耍了,因為那幫庸醫根本不知道我得了什麼病,”O'Neal說,“
我來到這裏(費尼克斯)之後,才發現不是臀部問題,Nellie和Mike Clark救了我。”
--
鳳凰城醫龍團隊
--
作者: kenny1300175 (蘇湖) 看板: NBA
標題: [陸聞] 大鯊魚賽前做200俯臥撐 不服老豪言要打到40歲
時間: Tue Mar 17 22:28:09 2009
http://sports.163.com/09/0317/21/54KU3K9M00051CA1.html
據《亞利桑那共和報》消息,雖然太陽離季後賽漸行漸遠,但是這並不妨礙他們打出高得
分的比賽,上一場對勇士,他們打出本賽季最好的一場比賽,全場得到154分。很難想像
,這樣的一支隊伍的首發球員中竟包括聯盟年齡第五大的“大鯊魚”O'Neal。今天他說,
我能跑,能投,能扣,可以打到40歲。
O'Neal說,他在對陣勇士之前曾做了200個俯臥撐和200個仰臥起坐,此外還和體能教練
Erik Phillips練習了很長時間。“我感覺很好,”O'Neal說,“我現在很健康。”那場比
賽他在24分鐘裏13投11中,其中包括一記空接和一次由守轉攻的運球上籃。
作為聯盟中年齡第五大的球員,其實O'Neal在場下做得比想像中的要多,在沒有比賽的晚
上他都會回到球館進行訓練以及練習罰球。在食譜方面,他還同Jared Dudley一起參照了
“(Steve)Nash食譜”,裏面沒有肉,沒有糖,沒有高澱粉,沒有汽水,啥都沒有。
“我可以打到40歲,”已將37歲的O'Neal說,“我可以適應任何速度的比賽。沒有人在我
這個年齡還可以做到。去年在邁阿密的時候他們認為我已經完了,我是那種不會經常談論
傷病的球員,我說一次‘我受傷了’就不說了,僅此而已。不過人們總喜歡說三道四。去
年我陷入了困境,然後Nellie(太陽隊首席運動訓練員)幫我解決了困難。現在我感覺很
輕鬆,隨時準備好比賽。”
O'Neal還表示,如果他能獲得更多的出手機會的話,他會得更多分,不過現在太陽速度提
升了,全隊都能獲得出手機會。“很多人都誤以為我們擁有O'Neal就不能打快攻,”太陽
隊主教練Alvin Gentry說,“我們一樣可以打出快攻,因為他能夠讓我們快速奔跑起來,
並將球高速的運轉。在死球的時候,我們還可以將球扔給內線,讓O'Neal在籃下單打獨鬥
。我們擁有最好的內外線武器。我們可以是支高速球隊,也同樣能對付的了大個子。”
在上賽季交易來太陽之前,O'Neal在邁阿密缺席了20場比賽中的14場,他說他當時的臀部
傷病是被誤診了,實際上是腎上腺皮質發炎。而在菲尼克斯,O'Neal得到了很好的照顧。
“我覺得我上賽季被被人耍了,因為那幫庸醫根本不知道我得了什麼病,”O'Neal說,“
我來到這裏(費尼克斯)之後,才發現不是臀部問題,Nellie和Mike Clark救了我。”
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鳳凰城醫龍團隊
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By Edward Lewis
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膝蓋受傷,去看中醫好還是西醫?

By Joe
at 2009-03-18T00:00
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最近感到, 是慢性的. 覺得在這樣下去不行
我若想要完全徹底治好,該去哪看?
因為這牽扯到我的籃球ˋ田徑還有腿 ...
關於慢跑減肥的一些問題

By Ingrid
at 2009-03-18T00:00
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因為我是讀夜間部晚上要上課,所以可以運動的時間只有早晨
想請教各位
如果要運動減重是不是宵夜 ...
新增影片 (3.17.2009)

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【出售】Ultimate Jordan終極喬丹DVD三碟收藏版

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