阿達仔的廣播專訪 - 路跑 Road Running

By Sierra Rose
at 2011-08-02T22:49

Table of Contents

在臉書上看到朋友轉貼的還說 "愛跑步的要聽不愛跑的更要聽" 的結論XD

版上不知道有沒有人聽過所以貼上來分享一下

共有四段 http://ppt.cc/9@eT

第一段是在講星光馬的心得

第二段剛聽現在是講阿達兄跑馬的心路歷程

後面還沒聽～

網站內還有拖鞋俠的專訪

跟愛跑步的各位分享囉！

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Tags: 路跑

All Comments

By Susan
at 2011-08-05T14:46

推一個~~

By Kristin
at 2011-08-08T06:43

推!!

By Yuri
at 2011-08-10T22:40

推一個~~

By Caitlin
at 2011-08-13T14:36

每個禮拜二都必聽的~哈~

By Emma
at 2011-08-16T06:33

推推~~~

By Lucy
at 2011-08-18T22:30

今天才知道有廣播……XDDD(內容真是不錯

By Yuri
at 2011-08-21T14:27

推推~~推一個^_^

By Joe
at 2011-08-24T06:24

推~~目前有五集了

By Elizabeth
at 2011-08-26T22:20

推!每集都聽

詢問內湖區路跑

By Margaret
at 2011-08-02T20:52

之前好像有看到八月初有內湖區路跑但最近在跑者廣場都沒看到了,請問還有舉辦嗎,thx - ...

2011健康活力，運動臺北貓空路跑

By Zora
at 2011-08-02T20:33

競賽日期：100年10月23日(星期日) 競賽報到時間與地點：當日上午7時至國立政治大學運動場辦理檢錄競賽時間： 1.21公里競賽組上午7時30分（限時3小時） 2.10公里競賽組上午7時30分（限時1小時30分） 3.青少年接力組上午7時40分（限時2小時） ...

2011三商企業盃公益路跑賽

By Blanche
at 2011-08-02T20:21

競賽日期：2011/10/30(日) 競賽時間：上午5：30檢錄【15KM競賽組】上午6：00起跑，限時150分鐘完成！【3KM趣味組】上午7：00起跑，限時30分鐘完成！路線規劃【15KM競賽組】總統府前廣場→仁愛路→金山南路→新生高架橋→濱江街→迎風 ...

2011百事特盃全國北區小鐵人錦標賽8/15

By Quanna
at 2011-08-02T17:13

※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1EDxyuEb ] 作者: monoway (莫諾微) 看板: Ironman 標題: [情報] 2011百事特盃全國北區小鐵人錦標賽8/15截止! 時間: Tue Aug 2 17:11:17 2011 也想將鐵人三項運動的感動傳承給小朋友嗎？中華 ...

襪子與綁鞋帶

By Xanthe
at 2011-08-02T16:35

我大約去年開始鞋帶綁到最上面的洞. (兩邊先拉出小耳朵,再把對向的鞋帶穿進小耳朵). 在這個綁法之下,腳踝與鞋子是固定了. 跑起來有腳鞋合一的快感, 可是因為鞋帶綁的位置較高, 在腳底板與小腿銜接處, 經常被鞋帶勒地很痛. 有幾次跑到一半鬆鞋帶, 可是腳鞋合一的感覺就沒了. 因為我只有三雙Diadora的襪子 ...

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