阿育吠陀與瑜珈哲學的線上自學課程 - 瑜珈 Yoga

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By Candice
at 2021-11-21T23:09

Table of Contents

2021年，InnergyAsia舉辦了前後長達八個月的阿育吠陀及瑜珈訓練課程。我們整理沈澱
課程內容，推出了五個線上自學課程，讓對於阿育吠陀及瑜珈有興趣的人，可以透過線上
自學計畫擁有基礎的理解，也可銜接未來的進階課程。

講師：新加坡阿育吠陀協會 Vasanthi Pillay

阿育吠陀基礎 4hrs
Ayurveda Basic Foundation
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阿育吠陀的人體觀點 6hrs
Ayurveda Concept of human body
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阿育吠陀的營養指引 6hrs
Ayurveda Nutrition
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阿育吠陀和瑜珈談心智健康 6hrs
Mind Wellness - Ayurveda Perspective
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八肢瑜珈內涵 12hrs
Patanjali Yoga

索取課程資訊：私訊臉書專頁
https://www.facebook.com/1440239616091908/posts/4486695198112986/?d=n

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Tags: 瑜珈

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The Key Yoga 2.0 全新開幕＋週年慶

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By Yuri
at 2021-11-19T18:24
#課程 The Key Yoga 2.0 全新開幕＋週年慶 舒適且寬敞的教室、環境優美的休息空間 歡慶全新開幕，特送出好康三重送 現在填寫表單,馬上獲得VIP瑜珈課程 https://forms.gle/ubgQnmimnWKW5kEU6 前三十名填寫報名預約完成體驗的朋友,即獲得精美小禮物 ...

瑜伽的聖誕明信片

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By Eden
at 2021-11-19T16:12
今年出的16張聖誕明信片中有一張是以瑜伽為主題 https://imgur.com/7CuOSDB 有興趣的朋友可以到我們的賣場參觀 https://shopee.tw/shop/40326480/ - ...

筋很硬的人能上瑜珈課嗎

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By Freda
at 2021-11-19T16:07
在連鎖大健身房的，根本不需要擔心害羞，直接進去就是了。 不然你可以去找男瑜伽老師的課上。 大健身房的瑜伽課，一部分是給跑步或重訓完的人放鬆用的， 人也不少，老師也沒辦法顧到所有學生。 如果是要好好學瑜伽，找專門的瑜伽會館比較好些。 以上只是我個人感覺，因為當初我也是在大健身房開始接觸瑜伽， 後 ...

筋很硬的人能上瑜珈課嗎

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By Delia
at 2021-11-19T10:32
已經運動一段時間了，平常只會重訓跟跑跑步機 最近覺得有點膩，想嘗試看看新的運動 我知道我去的那間WORLD GYM有很多團課，也上網查過課程 body combat、飛輪這種高強度的先不考慮 比較想試試看瑜珈伸展、療癒瑜珈這類，感覺可以讓人放鬆的課 但瑜珈聽起來就是需要柔軟度很好的一項運動 我完全沒嘗試過而 ...

士林北投區barre芭蕾瑜珈

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By Ophelia
at 2021-11-15T16:51
搜尋了一下好像很少討論到barre課程 北投石牌士林一帶有推薦的barre課程教室嗎 謝謝 - ...