阿育吠陀瑜珈八堂基礎課程 - 瑜珈 Yoga

瑜珈及阿育吠陀均源於印度，本是姐妹科學。
如同傳統瑜珈所追求的透過身、心的練習，達到身心靈的全面平衡。阿育吠陀醫學認為，
人在身體及心理都健康的狀態時，才能達到身心合一的狀態。
推薦正在修息瑜珈的你，透過阿育吠陀的學習，更理解瑜珈。

[課程名稱]：阿育吠陀瑜珈師資培訓前導課程
[老師名稱]：新加坡阿育吠陀協會 Vasanthi Pillay老師
[上課地點]：線上課程
[上課時間]：6/21,7/19,8/16,9/20,10/18,11/22,12/13,1/17
[上課費用]：3,600元
[報名連結]：https://reurl.cc/rxYG7x
[課程主題]：
01 2020/06/21(日), 10am – 11am 阿育吠陀體質與瑜珈關係
02 2020/07/19(日), 10am – 11am 阿斯坦加瑜珈與哈達瑜伽
03 2020/08/16(日), 10am – 11am 疾病的六個階段
04 2020/09/20(日), 10am – 11am 身體通道
05 2020/10/18(日), 10am – 11am 阿育吠陀營養學及六個味覺
06 2020/11/22(日), 10am – 11am 13種衝動
07 2020/12/13(日), 10am – 11am 悅性、變性、惰性
08 2021/01/17(日), 10am – 11am 季節性保養

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