關節會喀喀響打完籃球會痛 - 籃球

Agnes avatar
By Agnes
at 2007-12-21T00:00

Table of Contents

我平常蠻愛打籃球的
從大概大一開始打完籃球膝蓋都會疼痛
而且現在上體育課做暖身操 做到半蹲轉膝蓋的時候
我根本不太能做的出來
平常膝蓋有常常喀喀的響 有時候會痛
而且有時候時間隔很近 大概幾秒鐘就又有一次
一彎曲就響
這問題困擾我多年了
可是每次去西醫大部分的答案
醫生都說
我膝蓋關節退化
然後也不用開刀
就這樣繼續下去就對了
等到真的不行再說
去中醫按摩效果也沒啥效果
不知該怎辦
有沒有大大有類似經驗
能幫助我的 拜託了~
Tags: 籃球

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2007-12-24T02:24
志明:你好!
你是以前膝關節扭傷錯位.半月板突出.韌帶扭傷.滑膜崁頓,又沒有正確矯正復位所造成的軟骨膜損o
韌帶是位於骨頭與骨頭交界處,最主要功能是穩定關節,若是斷裂或扭傷造成鬆弛,關節就沒有很好的穩定性,因為關節無法好好的穩定住,就會造成一些退化性關節炎提早產生o
內側副韌帶在膝蓋內側連結大腿骨和脛骨,並防止膝部之左右分離的重要負責者,內側副韌帶除了有膝關節的橫向安定作用外,也有固定半月板並控制膝關節活動的功能o此韌帶,常在膝部外側受到加強的外力或過度扭轉時,極易受傷o
膝關節的股骨兩髁與脛骨平台之間,兩側各有一個半圓弧形軟骨,即為半月板,或稱為半月軟骨o膝關節半月板損傷也稱膝關節半月軟骨損傷o
半月板損傷,膝關節會有疼痛.腫脹.不能伸直.病人始終感到關節軟弱而且不稳定,行走于高低不平的路上或下樓梯時更明顯,有的在活動時可聽到“喀嗒”聲o膝關節間隙處有壓痛點,是半月板損傷的重要依據o
關節錯位就是關節位置的不正,有的只是一線之差,所以也稱為錯線或錯縫o雖然上下相對的位置只差一線,但在身體內造成的變化就大小、輕重各異,所謂「失之毫釐,差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移.不正,就會引起周圍正常軟組織緊張.紊亂,各類神經開始作出莫名其妙的反應o
錯位不等同移位o即使X光.核磁共振報告沒有顯示異常,也絕不能代表病人沒有不適,因為錯位在X光.核磁共振中,並不能顯影出來o但當用手法復位後,病者卻即時感到輕鬆或紓緩o
因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下,所以儀器.X光都很難檢測出來(不易判讀),要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的,所以常常會被忽略,到最後就會形成關節軟組織風濕痛以及退化性關節炎等後遺症o
扭傷.錯位.脫臼或骨折的發生,都會伴隨肌腱.韌帶或其他軟組織的損傷,此時應特別注意是否有相關的損傷,否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的,所以治療的原則就是完美的解剖復位o
人體骨骼末端包覆著柔軟的軟骨,關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液,可用來保護骨頭不致因摩擦而受損o一般我們所談的可活動關節,大多是指滑液關節,也就是關節裡面擁有一個滑液腔,加上關節囊與韌帶的組合,使得滑液關節具有高度的彈性.緩衝與活動性o
當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶,因為韌帶是骨頭的固定帶,骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶,所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位o
因為骨頭.韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃,造成關節腔形成負壓,當扭傷的關節要回復時,滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓o
經過崁壓的滑膜會形成折壁(就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣)會刮磨軟骨使他發炎疼痛ˋ磨損退化o
關節錯位會造成關節腔不平均,會去摩擦擠壓軟骨與半月板,如果沒有整復,到最後形成髕骨外翻.髕骨軟化症.半月板磨損等退化性關節疾病o
關節骨頭的矯正是要用正骨手法治療的,不是用推拿的也不是吃藥.打針.針灸.復健就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的,是要利用角度,施用巧力來矯正的,而且要盡快矯正,才不會使軟骨繼續磨損o
只有找真正精通正骨學的正骨師(非一般中醫推拿)用正骨手法整復關節讓組織有生長恢復的空間;然後配合運動療法來加強關節的穩定性;以及膠質ˋ鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料,這樣才能痊癒,其他的療法都只是暫時性的,會有後遺症o
在治療期間完全不能做激烈運動,要運動最好是完全復原後再慢慢的增加運動量以及激烈度,不然很容易再受傷的,治療期間不能下蹲.不能坐低板凳o
以上說明提供給你參考,希望對你有所幫助,並在此祝你早日康復!
參考資料:┌藍色的天空﹏☆ 將近29年的臨床經驗
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2007-12-22T06:38
大一開始打完籃球膝蓋都會疼痛
而且現在上體育課做暖身操 做到半蹲轉膝蓋的時候
我根本不太能做的出來
平常膝蓋有常常喀喀的響 有時候會痛
而且有時候時間隔很近 大概幾秒鐘就又有一次
一彎曲就響
這問題困擾我多年了
您的膝蓋關節初期ˋ只是筋骨專家的範疇ˋ而您找的是醫藥專家ˋ當然無解ˋ
剛開始的膝蓋關節ˋ會因為姿勢不良與打球時扭傷ˋ此時的膝蓋扭傷時ˋ已經造成膝蓋內的軟骨滑膜的坎頓ˋ而軟骨滑膜是在膝蓋關節內為了平衡支撐身體與活動的主要支柱ˋ
當膝蓋某些姿勢異常時ˋ當然膝蓋內的軟骨滑膜為了平衡您的膝蓋負擔ˋ會因為扭傷而異位ˋ當膝蓋扭傷時ˋ軟骨滑膜會因為受傷恢復的瞬間ˋ軟骨滑膜會形成縐摺式的擠壓ˋ此擠壓初期就是您目前的狀況ˋ當然以先進的X光ˋMRI電腦斷層掃描ˋ還是無法發現初期的膝蓋內傷ˋˋ等候嚴重的退化以後ˋ當然醫師就很容易的判斷出ˋ膝蓋嚴重的磨損ˋ建議以開刀處理ˋ這是很多醫師認為沒辦法治療ˋ卻等到惡化以後醫師才能治療ˋ這是很多人還在迷失的問題ˋ因為國內的徒手筋骨矯正療法ˋ已經迷失ˋ已經轉向推拿按摩敷藥的療法ˋ當然是專家只能賺一次的費用ˋ是外行當然會拖垮醫藥健保的負擔ˋ
若是真正的筋骨專家ˋ當然一次即可將此問題ˋ找出特殊的角度矯正復位ˋ不過依賴特效藥與延誤太久ˋ真的會是骨骼嚴重的受損ˋ更難恢復ˋ是很多人忽視的重點ˋ
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2007-12-23T13:26
退化性關節炎之治療
熱敷拍打.配合刮痧..約須治療3至5次..每次60至90分鐘
醫生一天要看5.60個病患.不能因為一個病患站用1.20人的時間

明年(2008)寒假北部有啥籃球比賽麼

Ina avatar
By Ina
at 2007-12-20T00:00
明年(2008)寒假北部有啥籃球比賽ㄇ很久沒比賽了超無聊的請各位大大幫幫忙全場或3打3都可謝拉~

這樣的減肥餐跟運動時間好嗎

Andy avatar
By Andy
at 2007-12-18T00:00
早餐:泡奶粉牛奶+桂格燕麥片中餐:素食便當(不加素料糙米飯+都是清菜類居多偶爾會有香菇)晚餐:兩顆蘋果每天下�� ...

急!誰能幫我想一篇大概700~800字的籃球心得~贈20點

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-12-17T00:00
就當作是你自己在寫報告~完完整整以作文ㄉ形式打上來!!TKS!

各種休閒運動消耗卡路里

Hedda avatar
By Hedda
at 2007-12-16T00:00
如題,我所謂的休閒運動指的是:籃球機、電玩、手足球機、wii....等等,比較屬於只動到上半身的運動。這些活動卡路里消耗如何計算或是有其他表格� ...

打籃球和桌球的運動傷害

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-12-16T00:00
1.籃球對身體的優點
2.籃球對身體的傷害
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4.桌球對身體的傷害
籃球每次手都被別人打傷或劃傷....
桌球是沒什麼受傷.....< ...