關於運動鞋、運動的問題....20點~謝謝 - 運動

By Delia
at 2010-10-03T00:00

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我是女生，現在上高中，學校校球是排球，我又加入排球隊，很常跑步(長跑、衝刺皆有)、打排球，請問我需要哪種鞋子??我現在有兩雙鞋子：FILA和JUMP的，都不是專門買運動的，不過也是一般的鞋子(不是板鞋、帆布鞋那種)，請問我需要買運動鞋嗎?哪個品牌、哪種比較適合(先不管價錢的話)?
現在因為很常運動，常腳酸痛，是整個腳盤、膝蓋會痛，現在甚至右腳腳底板走路時會有種被拉開、酸痛的感覺，是因為鞋子嗎還是因為突然太多運動?
謝謝~
Update:
不用專門排球啦~就好跑步、運動的。因為我們排球隊幫學姊撿球的時候，要跑的比學姊快。
所以一直跑跑跑、衝刺衝刺...
Update 2:
現在腳底板感覺有一塊東西一直突出來刺我的腳....感覺就像有石頭在鞋子裡一樣...為什麼??
Update 3:
什麼是避震鞋??氣墊鞋又是什麼?

Tags: 運動排球

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By Yedda
at 2010-10-07T08:54

排球鞋的話現在大部分專業的人都買美津濃或是亞瑟士的
一雙1～3000
慢跑鞋的話就是以美津濃為主
排球主要是室內運動
所以你的鞋底要是膠底
慢跑主要就是透氣和軟度舒適度
好一點的鞋底惠有避震的
相對價格可能比較高
我會建議妳買一雙排球鞋
腳會痛跟合腳不合腳可能有關係
運動完要收操
膝蓋或是腳底板會痛記得要冰敷
這樣會紓緩一點
雖然只是慢跑但是跑前還是要做伸展
不然很容易照成運動傷害就像這樣
再來的可能就是運動過量
球隊練習太操
很容易成腳部適應不來這成酸痛疼痛

By Puput
at 2010-10-07T05:38

要買高仿的還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡。
偓仺亵

By Bennie
at 2010-10-06T10:53

依照您描述的疼痛症狀,
我懷疑您可能有扁平足的問題,
先請你的家人或同學看看, 右腳內側足弓是否明顯比左腳低?
如果有上述現象,應該去掛骨科做詳細檢查.
光靠球鞋是無法改善扁平足所造成的疼痛的.
以上建議, 請您參考
參考資料 http://tw.myblog.yahoo.com/lai66826/archive?l=f&id...

By Donna
at 2010-10-07T01:55

那妳可以去運動品店說要買"撿球鞋".
其實排球鞋比一般慢跑鞋,休閒鞋便宜的多.以美津濃來說約一千出頭就有了,但拿來當作慢跑鞋舒適性沒那麼高.
至於你腳痛的問題,可能是妳學姐技術太差了,可以跟妳學姐說下次換她來撿看看.一般慢跑鞋強調中底及大底,能提供使用者避震的功能,你的鞋子避震功能應該不大好,換雙鞋子試試吧!...我說的是慢跑鞋.

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