關於這個三重威脅的姿勢 - 籃球

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-12-28T00:41

Table of Contents

http://ppt.cc/3@aH

如上影片，今天去練之後發現有幾個問題

第一，是因為手腕柔軟度的關係嗎?為什麼會覺得手腕很痠

而且無法像他角度這麼大

第二，這樣會不會比較抓不緊，容易被打掉?


第三，我練投時做這個動作如果不分段做，很像是把球從下面往上推

可是分段友會很奇怪，卡卡的，我看過松山的球員投籃練習，大多都是這種感覺的投籃

姿勢，但是自己做就很像推球，但是他們的投籃就一種很有力的感覺



我還是對起手那個動作有比較大的疑問，我看大多數球員很少做到那樣角度?

這樣到底是好還是不好?

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Tags: 籃球

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-12-31T04:42
真的怪怪的...
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-12-31T10:31
不大好吧 還沒決定投籃手彎成90度也太誇張
Rae avatar
By Rae
at 2011-01-03T16:23
我試過手腕90度投籃 手腕負荷不良
Belly avatar
By Belly
at 2011-01-06T09:39
我要彎到90度其實有點勉強 不知是否與身體構造有關
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-01-07T11:19
雖然我投籃手腕沒有彎到90度
不過同樣也是做類似姿勢 從腹部舉起跳投
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-01-11T08:31
從腹部舉起的投籃可以運用在運球接投籃
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-01-11T15:21
男的手臂有腫瘤喔 腫成這樣是沙小
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-01-16T09:21
手用你投球舒服的姿勢啦~三脅式是一種觀念，不用像影片
Dora avatar
By Dora
at 2011-01-18T02:20
做的死板板的= =也許人家投籃本來就彎90度阿~重點在熟
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-01-19T11:24
練的每一次接球都能做到三重威脅
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-01-22T02:32
雖然我手腕好像也是彎90度XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-01-26T01:23
男的手臂好壯= =
William avatar
By William
at 2011-01-28T12:01
每個人都有適合自己的投籃方法 基本只要基座的肩膀固定
手肘不外張 手腕完成投籃動作時下壓 不用去強求那個度數
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-01-31T11:09
另外投籃比較有力是因為人家核心肌群比較壯 基本姿勢又正
確 力量可以完全傳導到球上的關係
Erin avatar
By Erin
at 2011-02-01T16:51
他明明是說近90度XD
George avatar
By George
at 2011-02-03T23:50
這個很久了耶~我還有光碟Q"Q
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-02-04T10:52
真死板的姿勢= = 一點都不靈活
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-02-07T22:28
去看松山練球真的好多個都這樣，琴球進的軌跡會很漂亮
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-02-09T02:38
這種動作就是想辦法讓人不知道要切或是投重心亂掉
Freda avatar
By Freda
at 2011-02-09T14:55
二.打掉是一定有可能的 強的一定會在你跳投去拍你的持球
所以要觀察防手者 的姿勢再作攻擊
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-02-13T09:39
我可沒看過JORDAN做這麼醜的動作= =
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-02-13T15:20
我跳投一直覺的跳到最高點放球最輕鬆 手只要出點力就很遠

如何增加手臂、腳肌肉的力量

Donna avatar
By Donna
at 2010-12-28T00:00
我目前高二 打女子籃球
身高160體重55 在隊上打大前鋒
因為前幾場比賽都因為力量不夠所以就算把籃板抓下來也很快就被搶走
所以想請問如何增 ...

英文整句式翻譯

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-12-28T00:00
1.我花了一天看這本書。
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By Eden
at 2010-12-28T00:00
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