關於蝶式... - 游泳討論

By Sandy
at 2011-03-30T23:52

Table of Contents

小弟最近在游泳因為空間廣大

自己沒事就游著蝶式

但問題來了當我蝶式往下拍到後面要起來的瞬間

非常之卡幾乎很困難舉起來大概最多用個2次就受不了

最後就用蛙式慢慢游到對岸

說熱身不足也不是小弟該做的體操也都有

但是就是不順有板大能分享蝶式順暢的游法或技巧嗎

感恩...

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Tags: 游泳

All Comments

By Bennie
at 2011-04-02T06:07

試試看先不要用手體驗蝶腰完後身體往上的感覺
這樣習慣後往上時就順勢加上划手會比較輕鬆

By Linda
at 2011-04-03T21:07

你只有看到蝶式的樣子...這樣是學(游)不好的

By George
at 2011-04-06T05:58

請多看一些文章或影片~~~游泳不單只是姿勢的"模仿"

By Rachel
at 2011-04-07T19:34

一樓這麼說好像是真的我腰都沒什麼用到...

By Zanna
at 2011-04-11T02:02

可是要順勢把腰挺起來對我來說有相當難度.

By Rachel
at 2011-04-11T22:03

推一樓建議的方式^^

By Aaliyah
at 2011-04-13T16:20

蝶式的重點 -> 靠腰 !

By Emma
at 2011-04-15T04:31

樓上真是說到重點~~~ 我小時候很會現在就還好 ><

By Heather
at 2011-04-18T15:53

蝶式的重點 -> 靠腰 ! (筆記...)

By Zenobia
at 2011-04-21T15:28

.................蝶式的重點不是靠腰吧!!!

By Xanthe
at 2011-04-26T02:57

虛心請教樓上的高見...

By Mia
at 2011-04-28T11:08

看了你的敘述，你的問題應該是抓不到蝶式的節奏

By Edwina
at 2011-05-01T16:41

你可以先練習蝶腳時心理數12

By Agatha
at 2011-05-04T10:40

手放大腿踢蝶要，然後12之後換氣，然後接這繼續12
慢慢去抓換氣的那個感覺

By Candice
at 2011-05-06T06:10

然後蝶式的重點也不是蝶腰，重點是全身的協調
就算式蝶式的打水也不是靠腰打水的!!!

By Una
at 2011-05-09T09:40

謝謝...

By Anthony
at 2011-05-11T17:07

推全身的協調

By Candice
at 2011-05-13T08:52

你只有看到蝶式的樣子. https://noxiv.com

By Gilbert
at 2011-05-14T01:07

手放大腿踢蝶要，然後1 https://daxiv.com

[笑話] 夜神月教游泳

By Eden
at 2011-03-29T23:55

※ [本文轉錄自 joke 看板 #1DaVOwIX ] 作者: YaGodMoon (耶~神月) 看板: joke 標題: [笑話] 夜神月教游泳時間: Tue Mar 29 23:09:42 2011 http://tinyurl.com/6fa6h8q 真的是太給力了怎麼能改到這麼好笑 ...

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By Caroline
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想請教各位，桃園縣立室內溫水游泳池之前被人檢舉水溫太低 http://ppt.cc/RatTq，不知道改善後現在大約幾度? 謝謝~ -- - ...

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By Linda
at 2011-03-28T19:06

部分原文恕刪. 我不懂中科泳池, 僅就復健的部分回文首先, 復健的用意在於回復受傷前健康的身體功能. 多數人, 包含醫師, 都建議透過游泳, 使傷者達到復健的效果. 優點: 對下肢關節傷者而言, 可以減輕復健過程對下肢關節的負荷. ...

中科水世界

By Hedda
at 2011-03-28T16:56

剛剛跑到中科去問價錢裡面的人告訴我現在季票跟學生都有優惠可是只到月底(3/31) 讓我上課時都有股莫名的衝動想跑去買(每次聽到有優惠都這樣XD) 想請問一下他們是常常做促銷優惠?? 還是偶爾而已因為我春假加上期中考幾乎是等於4月就廢了(頂多去2~3次) 還請各位告知一下另外我 ...

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