關於膝蓋股四頭肌發炎 - 籃球

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-03-13T09:17

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想請問各位有沒有之前也是這個部位受傷的經驗 我是之前打球幾乎每天打時間也都打
蠻長的 導致後來走路膝蓋附近開始會疼痛 後來去檢查時醫生說是股四頭肌發炎需要休
息三週 但是我休息一個月沒碰球之後 情況有好點 只是打完球之後膝蓋地方又開始疼
了

不知道有沒有大大可以幫我解惑

手機排版 抱歉


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Tags: 籃球

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-03-17T12:09
想問加1
Megan avatar
By Megan
at 2015-03-18T22:51
股四頭肌發炎極難好，一般有在打球的人，至少都會有輕微發
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-03-19T16:04
炎，如果長期疼痛的話，要考慮是否髖關節有問題
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-03-24T08:14
b大我現在只要是休息幾天不打球基本上就不太會痛了
但是打完會痛但沒很嚴重
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-03-25T10:13
如果有撞擊 則可能有其他問題 如果不是 運動前後有沒
有暖身收操 動態靜態伸展 除此之外是否也可能是因為肌
力不足導致? 單純個人類似部位受傷心得qq
Cara avatar
By Cara
at 2015-03-27T02:52
平常不會痛的話就還好，不用擔心，打完球會痛其實很正常
George avatar
By George
at 2015-03-29T13:17
打球前後一定要做操，可以的話最好加熱敷
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-03-30T14:25
另外，就像w大所說的，肌力不足也是原因之一

籃球體能訓練

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-03-13T00:00
小弟我最近常常感覺身體跟不上自己的想法
也感覺跟以前我打法打起來遜色很多,防守跟進攻的慾望都減少很多
想再從基本功再次練起
年齡:高3

高中時要選擇的科系

Lauren avatar
By Lauren
at 2015-03-13T00:00
年底就升國三了.是在鄉下長大的.國中也是在鄉下.高中因家庭因素要到台北
目前只有2個目標.
1.學美髮(但好像也要學美容))))
2打籃球(但由於沒有 ...

打籃球的規則

Steve avatar
By Steve
at 2015-03-13T00:00
我國中，最近喜歡打籃球，對很多規則還不熟悉，拜託給我所有常犯的規則，要說明w ᤾((打手，拐子之類的
還有幾個不明白的就是:
1:他們說在籃�� ...

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By Xanthe
at 2015-03-12T02:19
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By James
at 2015-03-11T22:05
今天沒暖身就直接打球 結果踩到別人 翻船了 想問高雄燕巢樹德附近有推薦的醫生可以去看嗎 騎車大概十～十五分鐘佳 -- Sent from my Android - ...