關於腳趾... - 路跑 Road Running

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By Caitlin
at 2015-06-14T21:16

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想請問各位先進一個問題
小弟的腳趾有一個小問題
想請大家看看
腳趾照片如下
http://i.imgur.com/uBPfE3w.jpg
(無血腥 無暴力 只有醜醜的腳 XD)
想請問小弟右腳的小指部分
跟左腳比起來有點腫
但是不會痛
我想請問一下這樣子的狀況
是不是所謂的外翻
還是腳趾變形
請問這樣子的成成因會是跟鞋有關嗎
(ex.左右腳不一樣大 鞋子磨腳...)
還是跑步姿勢習慣的問題
感謝各位
目前小弟跑步規律
大概是週跑3日 每次8-10K左右
還有兩日打羽毛球

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Tags: 路跑

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By Caroline
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By Frederic
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