關於腳趾 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Doris avatar
By Doris
at 2008-02-28T17:52

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我最近發現我在跑步時

我的右腳小拇指跟無名指都會痛

這是為什麼呢

還有另依個問題

有時跑的時候我的腹部右上方也會疼痛

麻煩各位位我解答一下

感謝^^

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http://www.wretch.cc/album/hopelin

HOPE

我喜歡大海...喜歡徜徉大海的感覺

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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2008-03-02T10:29
鞋子寬度太窄,換雙寬楦鞋子會改善很多
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-03-05T03:07
腹部疼痛原因可能極少運動者,突然增加運動量產生血液中
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By Mary
at 2008-03-07T19:44
供應不足,飲食改善與賢敘漸進慢慢增加運動強度即可改善
William avatar
By William
at 2008-03-10T12:22
http://0rz.tw/b73H9

運動白痴問跑步訓練方式

Irma avatar
By Irma
at 2008-02-28T00:28
分享一點經驗+不是很專業的建議 我高中的時候也是個運動白痴 每次體育課1000m熱身完（全班一起跑） 整個人就像快掛了一樣，很想去廁所吐 現在漸漸的抓到一些跑步的訣竅 可以很輕鬆一次跑個5000m以上 你剛開始練習的時候先用最輕鬆的方式跑 整個身體盡量放輕鬆，速度只要比走路快一點就可以了 慢慢習慣慢跑的節 ...

運動白痴問跑步訓練方式

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By Robert
at 2008-02-28T00:15
※ 引述《cryinggirl (新顏色)》之銘言： : 考試需要測跑步， : 1200m要在8分鐘跑完才能通過。 : (我知道應該沒有人會為這種問題苦惱...andgt;andlt;and#34;) : 之所以會來問， : 是因為今天到小學操場跑了一下， : 結果才200公尺我就喘到爆， : 天氣冷，吸到的 ...

運動白痴問跑步訓練方式

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By Frederica
at 2008-02-27T20:46
考試需要測跑步， 1200m要在8分鐘跑完才能通過。 (我知道應該沒有人會為這種問題苦惱...andgt;andlt;and#34;) 之所以會來問， 是因為今天到小學操場跑了一下， 結果才200公尺我就喘到爆， 天氣冷，吸到的空氣又冰又冷又乾， 整個痛苦到不行。 因為還有近三個月的時間， 所以應該有充分 ...

奧運棒球8搶3的比賽,台灣前三名的機率?

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By Leila
at 2008-02-26T15:44
這次八搶三的比賽, 中華隊似乎沒辦法派出最強的陣容, 不知道懂門到的專家, 覺得這次拿下奧運門票的機率有多大? - ...

打完籃球

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By Edith
at 2008-02-25T18:41
打完籃球時腰很酸 手的骨頭也很酸(不是肌肉喔) 是哪出問題? 知道的就麻煩你解說一下囉 -- 走召 辛束 白勺 糸田 月退 豸苗 目艮 舌甘 女丑 禾口 走召 舌甘 白勺 巠力 火暴 青見 豐盍 辛束 女未 口乞 豕者 月昜 日寺 言亥 口曷 口舍 食欠 米斗 ...