關於籃球員的肌肉 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-01-22T23:06

Table of Contents

※ 引述《showfox13 (ㄟㄟㄟ~)》之銘言：
: ※ 引述《mackulkov (跳舞好啊)》之銘言：
: : 為什麼在國內SBL
: : 蠻多主力內線球員都瘦瘦的啊?
: : 除了哈笑遠那種擺明了是胖子的之外
: : 比較年輕的如吳致遠 田磊 曾聞鼎 吳代豪之類的
: : 都瘦巴巴一把骨頭
: : 反而是後衛球員有的很壯
: : 像羅興樑的手臂就超級粗
: : 難道他們高中大學都不做重訓的嗎??
: 有做是有做 只是看個人做的程度多寡與否而已
: 羅興樑在以前的時候 也是非常瘦的 p.s.林裕書以前也是三比八一個
: 但他現在變的如此壯的原因 除了他自己勤做重量以外
: 他以前還搭配著營養品的補給 才能讓肌肉壯大
: 但由於以前人所服用的像高蛋白這類的東西 太過傷腎
: 所以現在的運動員大都改採其他營養品來補充
要肌肉大　那營養品就是補充蛋白質啊~
如果高蛋白會傷　那什麼不會傷?
這個不通
而且有人不用吃營養品也是很壯

: 所以現在的球員看起來比較沒以前的人那麼壯
: 當然現在的球員....有些自我加強的不夠 這也是其中之ㄧ

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All Comments

伏地挺身

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-01-22T18:08
那伏地挺身會傷手肘嗎 以前跌倒用手去撐地 傷到手肘 作伏地挺身的手肘會咖的很大聲 後來去給跌打看 他說伏地挺身傷手肘 叫我不要再作了 這種傷要去看什麼科比較好?骨科? 感覺永遠不會好 = =|| ※ 引述《showfox13 (ㄟㄟㄟ~)》之銘言： : ※ 引述《Dago52 (莫名的失落感)》之銘言 ...

關於籃球員的肌肉

Connor avatar
By Connor
at 2006-01-22T16:45
※ 引述《mackulkov (跳舞好啊)》之銘言： : 為什麼在國內SBL : 蠻多主力內線球員都瘦瘦的啊? : 除了哈笑遠那種擺明了是胖子的之外 : 比較年輕的如吳致遠 田磊 曾聞鼎 吳代豪之類的 : 都瘦巴巴一把骨頭 : 反而是後衛球員有的很壯 : 像羅興樑的手臂就超級粗 : 難道他們高中大學都不做重訓 ...

伏地挺身

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-01-22T16:35
※ 引述《Dago52 (莫名的失落感)》之銘言： : ※ 引述《Levitan (榮哥 )》之銘言： : : 這位同學,我學長也是跟我說同樣的話耶,說推拿師建議少做伏地挺身, : : 因為脊椎有可能會受到傷害.即使現在沒問題,等到抵抗力弱的時候,身體 : : 就會出現毛病.因為我學長曾經車禍過受傷,他給推 ...

伏地挺身

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By Rae
at 2006-01-22T10:51
※ 引述《Levitan (榮哥 )》之銘言： : ※ 引述《b1ackzero (￾ ￾NN￾ ￾ ￾ N￾)》之銘言： : : 我有另一個問題想請問大家 : : 我同學的一個物理治療師(還是國術館的師父?) : : 幫我同學復健時說過伏地挺身對脊椎會有傷害 : : 所以不建議做太多 這是真的嗎? : ...

伏地挺身

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-01-22T00:33
※ 引述《b1ackzero (￾ ￾NN￾ ￾ ￾ N￾)》之銘言： : ※ 引述《Levitan (榮哥 )》之銘言： : : 小弟是有固定時間在做伏地挺身,但是與到一位學長對我說, : : 做伏地挺身對身體會有影響,到了年紀到一段時間後,會出現 : : 慢性疾病.我聽了之後其實有點嚇一跳.不知道板 ...