伏地挺身 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《Dago52 (莫名的失落感)》之銘言：
: ※ 引述《Levitan (榮哥 )》之銘言：
: : 這位同學,我學長也是跟我說同樣的話耶,說推拿師建議少做伏地挺身,
: : 因為脊椎有可能會受到傷害.即使現在沒問題,等到抵抗力弱的時候,身體
: : 就會出現毛病.因為我學長曾經車禍過受傷,他給推拿師的師父看過,說他
: : 傷得蠻嚴重的.在車禍之前,他也是常常做伏地挺身.
: 伏地挺身做太多導致肩關節受傷的確是會發生的
: 不過傷脊椎卻從來都沒聽說過
: 而且那位推拿師的話完全不合邏輯
: 為什麼"脊椎受傷"要等到"抵抗力"弱的時候才會出現毛病 @@
: 車禍受傷也不會因為伏地挺身做得多就比較嚴重
我個人是覺得...

推拿師的話聽聽就好 不要輕易當真....

畢竟 他們沒有學過那些有關生理的東西

他們沒上過解剖學 沒上過生理學 更不清楚受傷時 要如何處理受傷部位

而且 推拿師這種行業 國內雖然有規範 但是...街頭上這麼多間的民俗療法店....

你有怎麼知道哪一間才是合格的老師?

大醫院都可以出現密醫了 何況是這種民間行業 要規範更難

我自己如果真想要也來開間推拿店 只要想辦法不要被抓 我開一輩子都可以

我在醫院跟診(骨科&復健科)見習時 曾經遇過好幾位都是先給國術館看

結果看不好 才去求助西醫的

結果檢查出來的結果 很多不是骨折 就是那種很重大的骨科疾病

但是這些東西 基本上 那些所謂的推拿師 國術館等等 都不會處裡

甚至 還會自己胡扯一通 而病人就隨便信信

例如說:有次遇到一位患者 明明就是股骨頭壞死(股骨頭壞死的嚴重性如何 自行去查閱吧)

結果他說他之前給國術館看 國術館的老師說是"坐骨神經痛"

我老師跟他講 他怎樣都打死不相信 但是片子照出來的結果 已經是很明顯的狀況了

像這種狀況 你如果真信國術館的話 那你的腳可能就....0rz了

至於說 腹地挺身會造成什麼樣的不良後果 我倒是還沒聽過

不過 你倒是可以問問看正牌的復健科醫師 這倒是真的

另外 事前做好熱身運動 我想 這也是不可或缺的吧!

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