關於疲勞性骨折 - 籃球

※ 引述《sharker (滴滴答)》之銘言：
: 小弟平常在打學校的系隊，平常練體能強度雖然不如校隊，但累起來也是會崩潰那種。去年七月開始右腳小腿中段開始有一點痛，感覺像是被撞到、瘀青的那種痛
: 八月去羅東博愛醫院照光卻沒有異狀，片子就是一張豪無反應的普通骨頭，醫生說沒事，我也就沒有多注意,後來開學之後開始練球,發現痛到覺得不太對，加上都沒有好，一直讓我很擔心
: 小弟九月底去台北慈濟骨科照光，照完後醫生眉頭一皺...叫我隔週去找MRI,我那時心想完了...照完後醫生說是骨瘤...但他也不確定..不確定是他親口說的，連骨瘤也是看報告上打的讓我傻眼，因為病情一問三不知，連治療方式也沒提供，所以我隔週只好到台大看運動傷害的醫生，一樣照完光後，我就發現我骨頭上多了一條裂縫，傻眼..醫生說是疲勞性骨折，而且沒有治療方法只能等他自己癒合，還要定期複檢
: 小弟平常雖然魯但是對籃球有一份放不下的執著，後來偶然看到一篇新聞有關Paul Pierce之前受過的傷，我發現描述的跟我的傷勢跟本一樣阿！！叫做應力性反應，一開始x光照不出來，但後面做過激烈的運動就會惡化...
: 想請問版友有遇過類似的傷嗎，因為身邊沒遇過類似的案例，也想知道自己能做什麼復健，或休息多久能癒合，帶護腿有用嗎？
: 受傷真的讓我很煎熬，但以後能打球的時間也不多了，希望能把握最後一年學生籃球生涯，請版友給建議！！謝謝！

小時候喜歡運動，

所以爸媽送我去學某種運動，

於是，在學習了該項運動幾年後，只要天氣快要變天，我的腰突然會非常非常痠痛，

甚至有時候早上會起不了床，因為要坐起來時痠痛的地方會有快要斷掉的感覺，

有一次學校運動會，我跑完1百公尺後就感覺痠痛的地方好像快要斷掉了...

不太能彎腰，連要坐在椅子上時由上往下降的過程都會覺得腰快斷了，

於是就到醫院去檢查，

X光照完後醫生就對我說:你這應該是腰椎第X~第X節疲勞性骨折...

當下聽到後其實也不太知道是什麼病症，

只聽醫生說要我多休息，這段時間要避免提重物、激烈運動(避免造成負擔就是了)

說實在的，在以前那個年代，小學生、國中生怎麼會知道重訓的重要，

不懂得要加強某些地方肌群的力量，就傻傻的一直練習...

現在已經研究所了，

這個傷還是跟著我，只要天氣要變或是前一天很累又或是睡到太軟的床，

隔天一定受傷的地方會痠痛，會有快斷掉的感覺...


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