關於梅花湖游泳 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-09-15T20:09

Table of Contents

※ 引述《folkman (請找我說英文謝謝!!)》之銘言:
: 比過幾次三鐵都是游湖經驗,老實說 我覺得這次最難游
: 除了本身湖水不夠清澈外 有兩三段式的彎都容易游歪了
: 想請教大家這樣的狀況 大家有沒有甚麼樣的訓練方法?
: 能讓自由式游得對方向? 因為我這次都看不到方向
: 大概平均30公尺就得用蛙式探個頭 看看有沒有偏太多..
: 接下來的東之美直線 清澈 希望能游的好一點!THx

其實游泳航道是否偏離,跟水質清澈度沒有正相關
墾丁的水應該算清澈吧,起碼6米下的潛水員還看的到
根據我多次的南灣長泳經驗,水質清澈還是匯游歪
(不過海泳的影響因素更多!也有可能是被浪給打歪)
就算水質清澈,水底也沒有線讓你校正航道

還好比賽的時候都有拉水道線
最方便的方法就是靠近水道線來游
每次左邊換氣就可以看到浮球,就可以讓自己不游歪!

另外,不要只會單邊換氣
練成雙邊換氣,雙手出力會比較平均,也就比較不會游歪!

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哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 喔!因為他是黃金獵犬  ̄▽ ̄|||
那這隻米格魯耳朵跟身體怎麼那麼長? 恩!因為他是巴吉度
那隻挪威拿的臉怎麼那麼尖耳朵還立起來 暈!因為他是杜賓狗
那隻白色柴犬怎麼這麼大隻? 怒!因為他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴
咦?這隻哈士奇怎麼是棕色的!還滴口水 驚!因為他是狼啊!

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梅花湖全程成績出爐

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-09-15T18:20
※ 引述《horry867 (horry)》之銘言: : http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new110andamp;Category=265849 : 網頁上的成績公佈連結有問題,請連上面網址 : 希望大家對自己成績都滿意啦~ 有大大知 ...

梅花湖全程成績出爐

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-09-15T14:26
http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new110andamp;Category=265849 網頁上的成績公佈連結有問題,請連上面網址 希望大家對自己成績都滿意啦~ - ...

關於梅花湖游泳

Michael avatar
By Michael
at 2009-09-15T10:27
比過幾次三鐵都是游湖經驗,老實說 我覺得這次最難游 除了本身湖水不夠清澈外 有兩三段式的彎都容易游歪了 想請教大家這樣的狀況 大家有沒有甚麼樣的訓練方法? 能讓自由式游得對方向? 因為我這次都看不到方向 大概平均30公尺就得用蛙式探個頭 看看有沒有偏太多.. 接下來的東之美直線 清澈 希望能游的好一點!THx ...

梅花湖相片

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-09-14T22:38
http://photo.xuite.net/apmay 不是我拍的 還是那位熱衷拍攝運動賽事的ap大所拍攝! 大家來找自己喔 -- 狗與貓的想法 雅夫:為什麼這個人每天都會給我食物,還會幫我清大小便、洗澡? 難道,他是神? 加菲:為什麼這個人每天都會給我食物,還會幫我清大小便 ...

09宜蘭梅花湖三鐵

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-09-14T22:23
原本想參加9/26的台東三鐵 後來突然多出一場宜蘭梅花湖三鐵 衡量一下,決定報名宜蘭這場 因為宜蘭目前有人照應,將來不一定 所以決定衝這一場! 台東等明年吧!開車可以到! 交通方式選擇了車子裝袋搭客運上台北 但是9/13早上七點光是從交九出口走道承德路口,就覺得車子好重啊! 以後還是報名開車能夠輕鬆到達的比 ...