09宜蘭梅花湖三鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

原本想參加9/26的台東三鐵
後來突然多出一場宜蘭梅花湖三鐵
衡量一下,決定報名宜蘭這場
因為宜蘭目前有人照應,將來不一定
所以決定衝這一場!
台東等明年吧!開車可以到!

交通方式選擇了車子裝袋搭客運上台北
但是9/13早上七點光是從交九出口走道承德路口,就覺得車子好重啊!
以後還是報名開車能夠輕鬆到達的比賽就好了!

結束星期六台北的吃喝與督促月老上班行程後
往台北朋友的宜蘭租屋處前進!
稍事休息後,去參加晚上的選手之夜
第一次參加選手之夜,還蠻好玩的,雖然菜色沒有多好吃 XD
台上的band蠻會帶氣氛的,還跟外國朋友同桌
但是我都不敢跟他說話 XXXD
抽獎的時候還抽中某旅館業者的spa折價卷
連續兩次參加三鐵抽獎都有抽中獎品
早知道苗栗那場我也去參加選手之夜
雖然中獎很開心,不過我沒機會用到,只好轉送給台北友人,讓他去用
獎品都是宜蘭在地贊助廠商提供,所以獎品只有安全帽跟單車有關
但是還是希望獎品都跟三鐵有關啊!像08愛河三鐵一樣!

913當天早上居然下了大雨,天公實在不作美
一個人開車到了會場,只好把相機放在車上
後來沒雨也懶的拿出來,所以當天沒拍到半張相片 Q_Q
最慘的是轉換區沒有遮雨棚
導致我的褲子後來全濕掉,還好相機手機沒帶下來,要不然也淋溼掛點囉!

接下來是比賽的過程

游泳
下水區還蠻寬闊的,不像苗栗那場
這次比賽不知道為什麼,自己特別衝,下水還用跳的
太久沒跳水,蛙鏡翻掉,還好很快就處理完
因為比賽前游泳不能up下水後稍微游快一點就開始喘了
只好游慢一點調整一下
下水八分鐘後,大約四百公尺,後面一組晚三分鐘的M30參賽者就超車過去了
真是汗顏...枉費自己以前還是游泳隊的
到了折返點時候差點游出去 XD
最後游32min上岸,這個成績還算滿意
畢竟開放水域得抬頭蛙一下來修正航道,會浪費些時間是正常的
至於水質,經過愛河的試鍊後,應該百毒不侵啦
雖然有人說水質不好,有泥土味,我有不小心喝到兩小口
沒什麼味道說 哈!

單車
游泳上來後,轉換區好遠
外加鑑於上次被拍到上來要死不活的樣子
所以這次起來就一路跑到轉換區去
跑到轉換區,好喘,跑太快了
整裝上車後,轉換花了6-7分鐘左右!
因為早上下雨,碼表掛點,所以無法得知行車速度
只好用自我感覺良好的速度去騎
花了1H17分左右騎完,感覺有點慢
可能是因為沒碼錶可以監控的關係
沿途的風景實在很漂亮,差點忘記是在比賽
足足40km的風景可以欣賞,實在很棒!
像高雄的比賽是在市區,景色就不用比了
苗栗那場,則是路程比較短,10km折返騎四次,景色比較單調
外加爬坡爬到快死掉,根本無心欣賞風景!
梅花湖這場的單車真的該位主辦單位鼓掌!

路跑
單車下車後花了兩分鐘轉換
就開始我最最最不拿手的路跑
跑第一圈的時候,又看到精英賽的選手已經衝線了
真是強啊!
路跑途中突然下了大雨,降溫不少,身體都不熱,所以覺得超好跑
跑了兩圈才覺得,一圈絕對沒有2.5k
主辦單位大放送嘛? XXXD 想讓大家有信心嗎?呵呵!
最後衝線的時候,剛好前面有人
兩人就拼命衝線...真是high啊
都已經一百多名了
第160名跟第161名有什麼差別呢?(笑)


至於最後成績
我想這是拿來激勵下一場比賽用的吧
我的主場比賽,愛河三鐵!
希望可以3小時完賽!

最後比賽中還看到一位大哥
他才是生命的鐵人,單腳鐵人阮錦源
經過他的參賽者,有的對他豎起大拇指
有的幫他加油!
這才是鐵人的精神,鐵人的意志啊!




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哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 喔!因為他是黃金獵犬 ￣▽￣|||
那這隻米格魯耳朵跟身體怎麼那麼長? 恩!因為他是巴吉度
那隻挪威拿的臉怎麼那麼尖耳朵還立起來 暈!因為他是杜賓狗
那隻白色柴犬怎麼這麼大隻? 怒!因為他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴
咦?這隻哈士奇怎麼是棕色的!還滴口水 驚!因為他是狼啊!

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