鐵人三項關於梅花湖游泳 - 鐵人三項 Ironman TriathlonMichael · 2009-09-15Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 比過幾次三鐵都是游湖經驗,老實說 我覺得這次最難游 除了本身湖水不夠清澈外 有兩三段式的彎都容易游歪了 想請教大家這樣的狀況 大家有沒有甚麼樣的訓練方法? 能讓自由式游得對方向? 因為我這次都看不到方向 大概平均30公尺就得用蛙式探個頭 看看有沒有偏太多.. 接下來的東之美直線 清澈 希望能游的好一點!THx -- 鐵人三項All CommentsTodd Johnson2009-09-18抬頭捷、左右手抓水的方向力道平均 就多練習嚕~Hamiltion2009-09-21這次水質還可以啦!至少還可以在水裡看到手錶上顯示的時間Freda2009-09-24一開始的大轉彎和折返點我也是用蛙式定位順便休息..Related Posts梅花湖相片09宜蘭梅花湖三鐵2009.09.13宜蘭梅花湖三鐵09梅花湖的路跑梅花湖完成證書
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