關於打籃球的腳傷 - 籃球

By Isla
at 2009-11-07T00:00

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小六的時候，有一段時間，因為我是在籃下，所以只要跳起來搶球落地時
就很容易拐到，後來一直這樣，常常拐到但變成拐到一下之後，就不會痛了
但拐到的時候很痛就是過ㄧ下就不會了
還有，每次只要從走路到跑步，沒有經過緩慢的跑，就是突然跑很快時，
腳就會痛(腳踝)
我小四的時候，被卡車撞過，當時骨頭是裂掉，休息了一、兩個月吧!!
後來好像只要是雨天，或潮濕時就會腳痛耶!! 膝蓋的地方

Tags: 籃球

All Comments

By Wallis
at 2009-11-11T01:48

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。
踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝外翻(pronation)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，用徒手整治才能使拉傷的韌帶復原並將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你需要的幫助。

By Catherine
at 2009-11-10T12:32

您的問題：雨天，或潮濕時就會腳痛耶!! 膝蓋的地方依您目前的病史，現在矯正應該在三十分鐘內止痛，二星期以內就能恢復，還要恢復原來強壯的腳，能交互蹲跳十下不會痛，否則退費。無法承諾您仍會再受傷。沒有慢慢好、或有好一點的邏輯，不是yes,就是no.就是沒好。
希望對你有幫助

By Rebecca
at 2009-11-11T08:25

應該是腳根骨,巨骨及舟壯骨關節部位脫位,需要推拿整治才能復原,我曾經到這家整骨一次治療花費300元,非常有效,嘉駿民俗療法周嘉駿老師台北縣泰山鄉民權街66巷2號電話:工作室(02) 2296-5771 手機:0955 722 822

By Rae
at 2009-11-10T11:49

人類須正視，當所有疾病都還處於渾沌未明之際，或許需要有較科學的學理及臨床佐證...是身為科學人必須有的省思，卽對所知負起責任...以上是我網頁開頭的前言。以下論述由OPmW外經術獨家研究報告，皆以臨床治癒經驗之學理，公諸於世之知識責任。決不空談無助且到處可複製的醫學常識。給您邏輯思考的空間，痊癒的機會。
我鑽研不治之症
膝關節疼痛、退化、關節炎、類風濕..等，真正的病因不明。現在醫學上也是屬於不治。靠控制，是最安撫人的說法。開刀手術，就開始過著倒數人生的世界，遺憾無益，同意書是自己簽的。
OPmW外經術的研究指出
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD01432156/o/1609110707...
：膝關節是人一生健康的資產，影響心理及生理頗鉅。當膝關節開始無力時，生命力也開始減退(資產削減)，其實是生命力對您最忠實的警告。您忽視它，健康的代價無法彌補。膝關節無力，引發的相關病症：肝炎、膽阻塞、高血壓、糖尿病、泌尿腫瘤、腎臟壞死、憂鬱症、中風、心臟疾病、失眠、喘。
警示：＊有小腿隱痛無力，已經有嚴重慢性病威脅生命。
　　　＊有心臟疾病患者，須先治好膝關節。
45歲膝關節已經開始有負擔的感覺，剛開始下樓梯會痛，再過五至十年上樓梯會痛，腿肌肉開始腐敗，骨質酥鬆產生。您可能開始憂心而勤加鍛練，只會加速惡化。因為肌肉是可以鍛鍊，關節鍛鍊只有加速偏離異位加大，也就是加速老化。
OPmW外經術的研究指出：當關節或骨頭痛時，即是正在進行異位，應立即停止活動並獲得充分休息並儘速治療。
OPmW外經術，人類的本能自動歸位法，是將退化、或病痛的關節、肌肉，修(骨刺)、補(肌肉)、練(強密度)，快速一次完成。不用藥物，不用蠻力，以0.015mm微調讓關節自動歸位。是人類有史以來獨創科技，不只止痛，還要能恢復強度，改變人類歷史。
全球唯一有關節、皮、肉、痛的文獻及諮詢。
關節論：http://opmwchen.myweb.hinet.net/c/html/01-5.html
部落格：http://www.wretch.cc/blog/opmwchen
您的問題：雨天，或潮濕時就會腳痛耶!! 膝蓋的地方依您目前的病史，現在矯正應該在三十分鐘內止痛，二星期以內就能恢復，還要恢復原來強壯的腳，能交互蹲跳十下不會痛，否則退費。無法承諾您仍會再受傷。沒有慢慢好、或有好一點的邏輯，不是yes,就是no.就是沒好。
有疑問e mail 諮詢

By Doris
at 2009-11-09T09:48

你腳踝受傷沒有真正的治療到病母，導致你所述之病症。要調整回正常的關節位置，讓氣血循環恢復正，就是要堅固耐用. 那腳就不會酸痛。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
推拿方式：
1、推拿者與患者面對面，分坐於軟墊兩旁，患者將受傷的腳伸直，推拿者用雙腳將患者的小腿夾住，同時一隻手抓住腳趾頭，另一隻手放置於受傷突出的地方，雙手雙腳一起用力將腳趾頭拉出，用力壓迫突出受傷的部位，使其回歸原位。
2、最後再轉動患者的腳踝，使之正常，讓患者不會發生轉動腳踝至某一處時，卻無法再繼續轉動的情形，最後再用夾板進行固定。
3、骨折時宜用三合板裁剪適合腳踝的骨頭使用的夾板，利用3~4塊夾板將四周固定住，夾板內側再纏繞著紗布。輕微者用厚紙版剪裁合腳的形狀，夾住左右兩邊，再進行固定即可。
4、在推拿好時，請患者比較推拿前後的角度是否一樣，即雙腳在尚未調整時，讓腳踝左右各進行一次360度的轉動，以便確定是否有某角度轉不過去，待調整好後再試一次，確保患處已恢復正常。
5、但在未固定之前，請患者腳步不可踩地，以保障患者的安全，若稍不留意在尚未固定時就踩地，則會再次受傷，或於踩地時跌倒，傷勢將會更為嚴重，有可能演變為骨折，只好再次調整了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作，因為患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的，因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

By Poppy
at 2009-11-08T17:02

關於打籃球的腳傷
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常須要兩三次才能改善

By Candice
at 2009-11-09T01:24

那就是人家俗稱的氣象台囉
只要要變天就會出現酸痛的症狀
那時候沒有好好的修養就會導致後遺症

關於打籃球的腳傷 - 籃球

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