關於慢跑的種種問題!! - 路跑 Road Running

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  小弟是個體弱多病的人,想藉由慢跑來強身
健體又怕跑完流汗吹了風後感冒(有過),有啥
好辦法嗎? 還有該如何挑選夏天和冬天慢跑的
運動衣服呢?

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找尋自我存在的價值 |
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持續~驗證。。|
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All Comments

Joseph avatarJoseph2009-10-18
跑得時候穿排汗衫 跑完馬上立刻很快的用防風外套包起來包括頭也要 然後再收操…
Agatha avatarAgatha2009-10-21
恩,謝謝!