關於學柔道... - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Oliver
at 2006-11-16T23:46

Table of Contents

※ 引述《judonomura (享受當下的生活)》之銘言:
: 土城道館....
: [土城柔道館]
: 道館地址--土城市中央路二段土城分局對面消防局B1
: 練習時間--每週一~六晚上19:30~21:30
: 指導老師--劉添丁老師
: 聯絡電話--0921-851-732
: 聯絡網址--抱歉查詢中
: [土城柔道館第二分館]
: 道館地址--土城市體育場裡 看台下方柔道教室
: 練習時間--每週一~六19:30~21:30
: 指導老師--劉添丁老師
: 聯絡電話--0921-851-732適合新手練習
: 聯絡網址--抱歉查詢中
: 三個月的時間的確有一點短....
: 但盡量去嘗試囉...
: 祝福你啦.....
: 學柔道可是一件很好的事情....XD

我也想學柔道
只是因為我28歲了
有沒有哪邊的柔道館,學員大部份是成人的呢?
不然跟一堆小朋友學總是怪怪的
土城這裡的情況....不知道是怎麼樣呢?...
謝囉..





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All Comments

冬天室內有氧是不是不易流汗?

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-11-16T09:14
昨晚在頂樓室內禮堂跑步和跳繩半小時, 竟然一點汗也沒有, 之前絕對是汗水淋漓, 差異是溫度引起嗎? 或是有其他因素? thx - ...

跳水選手

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By Yedda
at 2006-11-10T20:40
請問跳水選手要夾鼻子嗎? 我確定水上芭蕾要夾鼻子, 可是看電視轉播似乎沒有看到跳水選手夾鼻子, 拜託各位了! 如果有清楚圖更好..謝謝 - ...

熱量的消耗

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By Frederica
at 2006-11-08T00:54
假如我在操場上,在大約46分鐘之內跑了8000m(沒停),這樣大概消耗了多少熱量? 請問有沒有一個大概的表格可以做計算參考? - ...

跳繩是有氧運動

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-11-05T13:27
跳繩是有氧運動的話 每天跳30分鐘比跑30分鐘有用囉? 因為我覺得在家跑跑步機沒有比去外面跑步來的好 只是有時候下雨或者只有白天有空的話(學校不開放) 就完全什麼都不能做了!! 會不會跳出腹肌呀?呵呵~ - ...

關於熱身的問題

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By Bethany
at 2006-11-04T03:49
這三個月參加了幾場田徑比賽,都遇到無法熱身熱開。 慢跑、伸展、基本動作 and 最後的跨步,一如往常的進行。 不一樣的是,即使是在大太陽底下熱身,多跑兩趟跨步, 流了滿身汗,身體摸起來依然冰冷。 熱身熱不開,對於成績想當然爾影像甚劇, 半年之內創了個人最佳百米也創了九年來個人最差的一趟,相距0.6秒之多。 我 ...