關於yoga的音樂 - 瑜珈 Yoga

Jacob avatar
By Jacob
at 2005-12-07T22:29

Table of Contents

※ 引述《yoyobear (娃娃)》之銘言：
: 想請問板上大大
: 我還沒上課,但是想買音樂
: 大大可以提供音樂在哪買嗎??
: 還是要向老師買呢?
: 我打算去石牌運動中心上課
: 看到精華區大家說過一段時間可以自己在家練
: 那麼 要買什麼樣的音樂 才符合??
: 第一次逛到這邊 請大家多多指教 ^^"
: 看到大家的分享
: 希望讓自己把身材練的更好 ^^
: 如果有op 請板主d 謝謝 ^^"
: ps: 如果上課要穿什麼樣的衣服比較適合??
: 需要買墊子回家練嗎??
我覺得你可以先去上課耶
因為一開始初學的話 動作正確比動作厲害重要的多
你可以買綠鋼琴之類的純音樂 只要是可以讓你覺得很平靜的音樂就好了
我有在秋素真買過拜日式的那片 但是價格不算便宜

其實衣服以舒適為主 有人穿連身韻律服 優點是衣服緊身老師可以清楚看你的姿勢
且不會練到一半穿幫
但是有的人不喜歡穿這樣 所以也可以選擇背心 只要是緊身的都可以啦

如果你在家會練的話 又會長期做 可以買墊子

像我比較懶惰 都只會去上課的 就不需要了





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http://www.wretch.cc/album/selinka


http://www.wretch.cc/album/selinkka

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Tags: 瑜珈

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2005-12-07T23:59
謝謝 ^^

請問去瑜珈學堂的服裝

Kyle avatar
By Kyle
at 2005-12-06T22:06
※ 引述《grace76 (哈密瓜)》之銘言： : 爬文有看到要帶一大一小的毛巾 : 大毛巾是指浴巾 選一般浴巾即可，但最好是長一點的 因瑜珈墊是共用的，要舖在瑜珈墊上 : 小毛巾是指一般長方形的毛巾 : 這樣嗎? 小毛巾也最好選長一點的 : 另外，服裝要怎麼穿呢? : 只要穿合身的衣褲就可以了 ...

請問在瑜珈學堂上課的同學們

Rachel avatar
By Rachel
at 2005-12-06T21:23
請問各位 　　你們上完瑜珈之後會覺得有運動到或是流汗嗎？ 　　我之前去試上過別的瑜珈教室 　　但是一滴汗也沒有流 　　人家說第一次上完瑜珈課 　　隔天會全身痠痛 　　但是我也沒有 　　所以我就再也沒去上過了 　　想請問瑜珈學堂上完的感覺是什麼呢？ 　　希望大家來討論一下喔 　　謝謝^__^ 　 　 -- ...

請問去瑜珈學堂的服裝

Puput avatar
By Puput
at 2005-12-06T21:14
爬文有看到要帶一大一小的毛巾 大毛巾是指浴巾 小毛巾是指一般長方形的毛巾 這樣嗎? 另外，服裝要怎麼穿呢? 只要穿合身的衣褲就可以了嗎? 一般長的運動褲+薄T可以嗎? 聽說老師是男生 如果脫掉內衣 會不會不小心激凸阿????? 這樣不是很尷尬嗎? 大家都穿什麼去呢? 希望大家幫我解惑喔！謝謝^__^ ...

這本書有人看過嗎？

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-12-05T21:50
http://www.readingtimes.com.tw/books/book_basic.asp?pclassid=CSandamp;id=CS0050 呼吸式瑜伽 完美體態養成術 我學過一陣子瑜珈，前後一年，包括社大和阿南達瑪伽瑜珈。 想買書或DVD在家自己練習，能以介紹體位法為主的， 這本書 ...

關於yoga的音樂

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-12-05T17:35
想請問板上大大 我還沒上課,但是想買音樂 大大可以提供音樂在哪買嗎?? 還是要向老師買呢? 我打算去石牌運動中心上課 看到精華區大家說過一段時間可以自己在家練 那麼 要買什麼樣的音樂 才符合?? 第一次逛到這邊 請大家多多指教 ^^and#34; 看到大家的分 ...