請問在瑜珈學堂上課的同學們 - 瑜珈 Yoga

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 請問各位
  你們上完瑜珈之後會覺得有運動到或是流汗嗎?
  我之前去試上過別的瑜珈教室
  但是一滴汗也沒有流
  人家說第一次上完瑜珈課
  隔天會全身痠痛
  但是我也沒有
  所以我就再也沒去上過了
  想請問瑜珈學堂上完的感覺是什麼呢?
  希望大家來討論一下喔
  謝謝^__^

 
 

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 *我弟很帥*希望可以跟你交個朋友喔^^
http://www.pixnet.net/thumbnails.php?album=744127
當姊姊的愛炫耀,呵呵^___^

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All Comments

Lily avatarLily2005-12-08
我也不流汗的..不過我會痠痛..我覺得是看本身柔軟度也有
Kumar avatarKumar2005-12-09
關係..還有再做的時候有沒有拉到最緊繃也有差
Todd Johnson avatarTodd Johnson2005-12-11
像我跟我媽一起上.2個人痠的地方不一樣..我媽還汗如雨下
Hedy avatarHedy2005-12-12
我在瑜珈學堂,上得時候會喘,小冒汗