路跑關於PTT路跑社的劍中劍 風中劍到底是啥? - 路跑 Road RunningRae · 2012-07-05Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 關於PTT路跑社的劍中劍 風中劍到底是啥? 很多時候常看到有人提到要去跑 但是這是從哪裡跑到哪裡 哪裡折返 補給在哪 多少距離 禮拜三 六 日 都有人要去跑 但是時間 集合地點 都沒有固定 我看到頭腦都亂成一團了 -- 路跑All CommentsEdwina2012-07-09借用某位大哥的網誌 http://0rz.tw/7U05tLiam2012-07-13劍-->劍南路 中->中社路 風-->風櫃嘴Enid2012-07-17所以自行組合~通常都從劍南路起跑 就是捷運劍南路站出口 會有一個小停車場~都在那邊集合 新手建議劍劍美就好Hamiltion2012-07-21劍劍美-->9Km 劍中劍-->18.4 風中劍37Donna2012-07-25劍劍美又是啥?Rosalind2012-07-29為什麼大家團練都喜歡挑山路啊?不是很傷膝嗎?Quintina2012-08-03我只知道爽健美Charlie2012-08-07終於有人問 學到從哪裡跑了yeahBarb Cronin2012-08-11跑山路好處很多呀~~不要貿然加量跟衝速度就不易受傷~Vanessa2012-08-15在嘉南平原想跑山路還不一定有哩q"qCarol2012-08-19像我一樣的新手,上坡頂多就爆心肺,根本衝不快也不遠~下坡的時候別亂衝就對了~Donna2012-08-23劍南路+中社路+劍南路Susan2012-08-27劍劍美~就是劍南路來回 外加到美麗華 入門班入線 不常跑Audriana2012-08-31這一段山路就夠嗆了Oliver2012-09-04自行車車友練車路線縮寫~Zanna2012-09-08台南不知道哪裡適合練山路...0..0Anthony2012-09-12只能跑水庫吧><Sandy2012-09-16台南?308就夠硬了 .......尤其最後面上土雞城那段Hazel2012-09-20一樣的距離跑山路可以練到的肌肉跟耐力更多Belly2012-09-24在平地 一樣的距離開加速可以練到的肌肉跟耐力更多 衝吧Barb Cronin2012-09-28我是不怕上坡,但是最近非常不會跑下坡,還是平地慢慢跑 XDXanthe2012-10-02我剛來到台南市(成大),好懷念之前在梅山古坑可以跑山路的Mary2012-10-06日子,現在都只能跑自強和光復兩操場。遠一點的就鹽水溪沒山路可跑有點sad。只好利用回嘉義的時候跑跑雙潭Jacob2012-10-10劍-->劍南路 中-> https://noxiv.comVictoria2012-10-14我只知道爽健美 https://daxiv.comRelated Posts台南成大廉政路跑資訊更新喔(大家有注意嗎?)快比賽了怕跑不完QQ關於姿勢跑法...關於姿勢跑法...
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