關於DVD的選擇 - 瑜珈 Yoga

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By Adele
at 2010-12-11T23:19

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已爬文，可是找不到我想要的答案

之前在昱驊有上課 可是~那個交通距離實在太遠了 T^T

跟上下班的時間很難橋

所以想買DVD來在家自己做

有老師跟著做 比較不會丟三落四的

有買過布萊恩的強力瑜伽

可是那個鏡頭一直換來換去的

我沒辦法好好看學員的動作

再加上我是個左右白痴 (分不清楚的人，每次有人問我右邊我總是要拿筆揮一下才能回答)

所以動作沒法很流暢...

我想請問版上的各位有沒有推薦的DVD

訴求是：示範動作清晰，最好就一個鏡頭固定不要跳來跳去的

想請問陸文灝的DVD好上手嗎!?

謝謝各位 <(_ _)>

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Tags: 瑜珈

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2010-12-16T13:53
為什麼老是有人覺得可以靠看DVD練瑜珈啊?
Queena avatar
By Queena
at 2010-12-21T04:28
我不知道為什麼不能靠DVD練瑜珈 @@? 我跟著老師練也練有段
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-12-25T19:02
時間了..每次來回一個小時的車程是真的覺得很..浪費時間...所以..才想要用看DVD的方式練.....
Lily avatar
By Lily
at 2010-12-30T09:36
5071那篇文章可以看看說~我剛剛有稍微看一下~感覺還可以
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By Hardy
at 2011-01-04T00:11
打算用這個來練習~

瑜珈墊怎麼選?

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By Mia
at 2010-12-09T16:41
想買一張比較好的瑜珈墊 可是不知道怎麼樣的才叫好, 是越厚越好麼? 想問版友們有甚麼建議? 或是有甚麼牌子(如果有價位更好)好介紹麼? - ...

請推薦台北小班制初學者課程

Irma avatar
By Irma
at 2010-12-07T23:34
之前推薦過的小桃紅老師 將在2011年元月6日起 開設瑜珈專班 適合初學者參加 小班教學 10人以下 詳情請參考 http://tw.myblog.yahoo.com/fushia-wonderland/ 的置底文 - 小桃公告 千呼萬喚使出來-2011年小桃紅瑜珈專班,及早報名可享早鳥價! - ...

瑜珈第一天的心得

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By Olive
at 2010-12-07T11:35
我發現瑜珈板的潛水網友很多喔^^ 因為收到很多朋友的來信詢問有關於加的影片, 所以我將網址po在這邊, 如果有違法的話將會自D。 我推薦download土豆網的影片: http://www.tudou.com/programs/view/3ULbYOgGloA/ 因為他有中文配音,且一氣呵成 片名為:玉珠铉 ...

瑜珈第一天的心得

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-12-02T10:36
因為工作的關係,我隨著先生到重慶工作。 在台灣的時候都會去健身房流汗一下,做做有氧跟瑜珈。 這幾天有很深的感覺,腰酸背痛,覺得肚子的肉一大團 全身的肉有種and#34;走山and#34;的感覺。 所以就上網,download了一部我覺得還不錯的瑜珈教學影片, 是一個韓國美女的教學,全長約40分鐘。 昨天晚上從 ...

yooyoga補課方式

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-12-01T17:27
想請問一下大家 yooyoga的補課方式是怎樣呢? 如果有一堂沒去 只要直接去補別堂就好了嗎? 還是要有甚麼手續~謝謝! - ...