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關於”疲勞”一問... - 運動

Robert avatarRobert · 2005-04-03

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有時候睡眠時間差不多10個小時但是睡醒後再約2~3小時後就會覺得累了我爸就說這都是缺少運動的關係可是運動過後不但沒有消除疲勞反而還會覺得頭很不舒服例如今天去爬個山身體就沒有很舒服的感覺不是說山上都有多芬精,多吸的話就會精神很好嗎?我怎麼還是會覺得疲勞~~~~~????????...Showmore
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Joseph avatarJoseph2005-04-07
關於能量關於代謝關於運動何謂“洩氣“肌肉與重量訓練影響運動的能力再生氣訓練的特殊性warm-up與warm-down關於訓練運動與營養身體的組成運動引起的病症--------------------------------------------------------------------------------一、能量的定義為何？能量的定義是指完成作業(工作)的能力，而作業(工作)則指涉某距
Elma avatarElma2005-04-07
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Isabella avatarIsabella2005-04-04
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Connor avatarConnor2005-04-03
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Joseph avatarJoseph2005-04-06
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Puput avatarPuput2005-04-07
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Joseph avatarJoseph2005-04-03
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Ivy avatarIvy2005-04-03
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