開發左邊動作... - 有氧運動 Aerobics

By Candice
at 2007-07-04T22:36

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※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言：
: 請教板上先進,
: 動態有氧會左右各跳一次,
: 但左邊通常都比較需要多幾次的練習才能達到要求,
: 有什麼方法克服嗎 ?

說到這個，板上應該不乏左撇子的同志吧?

在練習左邊的動作時，
左撇子會不會比較容易上手呢???

我覺得要克服左邊障礙，
就是多上課，左右邊的差距會減少~
頂多是稍稍有點不順腳，
但差異不大噢!

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Tags: 有氧運動

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開發左邊動作...

By Necoo
at 2007-07-04T21:55

請教板上先進, 動態有氧會左右各跳一次, 但左邊通常都比較需要多幾次的練習才能達到要求, 有什麼方法克服嗎 ? 當然, 如果我們先從左邊跳, 那或許情況就會不一樣. 但我想右邊學習的狀況還是快一點的... (對大多數右撇子來講) 我有練習用左手寫字, 打桌球, 投籃, 炒菜... 但幫助不大.. 謝謝! ...

健身房的設備~

By Erin
at 2007-07-04T10:25

我個人啦! 健身房除了教室和健身器才外, 能夠有 and#34;游泳池, SPA, 網路報紙區, 籃球場... 等是最好的~ 當然, 重要的課程內容除外, 以上這些設施對於某些把健身房當第二個家的人是很棒的! 課程內容絕對是最重要的, 我當初也是課上完就走, 久了之後把健身房當家了, 下課後不急啊! 打個籃球 ...

請問加州的無限卡和鑽石卡

By Rachel
at 2007-07-04T00:31

不賣終身的最大原因就是因為現在法律規定這種預繳的業者要提存保證金在銀行也就是說如果業者的口袋不夠深現金不多就沒法賣終身阿當然跟資金運用也有關啦~ - ...

高雄亞沛新生體驗課程

By Cara
at 2007-07-04T00:01

http://www.wretch.cc/blog/aeropower98andamp;article_id=18093079 因為鎖右鍵了，所以大家自己上亞沛部落格看看吧~ 另外，上周二亞沛還辦了台妹啪替，超好笑的~ h ...

有人收到亞力ta瑜珈試用簡訊嗎?

By Carol
at 2007-07-03T23:36

我沒有收到但是朋友說他有收到為啥會有差別? 我的會籍也不短啊~~~ - ...

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