開發左邊動作... - 有氧運動 Aerobics

請教板上先進,
動態有氧會左右各跳一次,
但左邊通常都比較需要多幾次的練習才能達到要求,
有什麼方法克服嗎 ?
當然, 如果我們先從左邊跳, 那或許情況就會不一樣.
但我想右邊學習的狀況還是快一點的... (對大多數右撇子來講)

我有練習用左手寫字, 打桌球, 投籃, 炒菜... 但幫助不大..

謝謝!

--
Hello ~~ ! Welcome to

My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory

--