開心的救生員訓練-part6 - 游泳討論
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By Joe
at 2005-07-23T20:00
at 2005-07-23T20:00
Table of Contents
好久沒來po文章了~
因為自從上禮拜在訓練過程中發高燒被教練送急診後
然後颱風來~沒操課
之後禮拜二上課~又再送一次急診(我自己去的)~因為胃絞痛~
然後禮拜三上課~我又中途離席去看醫生-.-
大家看我掛病號~都不用下水操課
一些男學員也開始賴皮不想下水了
有人說腳扭到
有人說肩痛
有人手痛
還有人大姆指扭到-.-
反正~~開始很多掛病號了:p
也很多人退訓了~~
四十多人現在只剩30多人-.-
我兩天沒操課
雖然身體還是在咳嗽~
最近天氣也不是很好~有時下雨~~還很冷
不過我還是下水操課
因為少操一次~~體力就會退步一些~課也嚴重落後
所以...我還是自我要求~~抱病上課
覺得自己的身體狀況雖然不是很好
不過體能真的愈來愈好了
昨天禮拜五~~已經操到一天1600四式囉-.-
所以之前推文說我們操很少的版友們不必眼紅~~
現在我的體能也可以達到這種神力女操人的地步了-.-
很恐怖的是~~
我的股二頭肌竟然跑出來了:~~~~
就是大腿後面那塊肌肉啦:~~~
那應該是很少用到的地方說~
不知道為什麼~~怎麼會練到那裡~~嗚嗚~~
我看結訓以後我可以去報名舉重或是女摔跤選手吧-.-
教練開始對我們愈來愈嚴格~~
有人集合未到或是講話或是著衣太慢~就罰抬頭捷50~100
連我們那個媽媽~都一把年紀了~因為著衣偷沖水~~比較晚出來~
一樣被罰-.-
好可憐喔
我們女生為了怕被罰~~著衣著到一半~~聽到哨音~不管三七二十一就往外衝
常常衣衫不整~~只穿了褲子~~上衣還沒穿~~
可是為了可怕的抬頭捷~~就不顧尊顏地先去集合~在邊看齊邊穿衣服-.-
教練都笑著說~為啥每次集合女生都跑第一
其實我們是怕被處罰啦~~因為太可怕囉-.-
今天下水操帶人~~我的partner是之前那個以為變成敵人的人:P
她因為生理期已經一個禮拜沒下水說~
不過在練帶人時~我覺得我跟他都配合的很好耶
大概是我們浮力都超好~可以一字飄~所以很好帶吧~
而且她的爸爸也是教練~所以她的動作也是很有水準的~
跟另外兩個女生(一個體院的~一個媽媽)都還要好拖帶
呵呵~我就說嘛~~partner還是非常重要的~
真開心我跟她不是敵人了~~變成好伙伴了:p
因為他老爸是教練~所以她偷偷跟我們女生說~抬頭捷不用練那麼辛苦
聽說考試是考換氣捷耶??聽了真是超開心的~~
所以現在在操抬頭捷時~
我都剛開始五公尺隨便划划~然後賴皮地用換氣捷偷吃步~
等快到對岸再趕緊抬頭捷划過去~~
反正教練對女生要求不會太高~~雖然他們會唸~~
怎麼女生都不會游抬頭捷~都便成換氣捷~~真難看~
不過並不會責罰我們:p
也因為這樣賴皮~~我才能撐過每天四式1600的嚴苛訓練
如果像以前那麼拼命游抬頭捷~那早晚會死在池底-.-
對了~~當初送我去急診的女教練~
過了兩天~也被我傳染~~開始發高燒說:p
不過她發燒看完醫生還是回泳池陪我們呢~真感動
想想真是對不起人家~害我很不好意思~~呵
我真的很喜歡我們的教練們
雖然他們有時後很兇~很壞~
可是不管風吹日曬雨淋~他們每天都來陪我們受訓~
我們呆多久他們也就站多久
想想也挺辛苦的~何況他們都是無薪水耶!是義務的耶!
我覺的超感動說~結訓時會很想寫卡片謝謝他們:p
(不過有兩三個教練我跟本不熟~不送卡片給他們又不好意思~寫卡片又不知寫啥?真難為)
我想~我一定做不到像他們一樣:p
因為~~我比較喜歡賺錢:P
呵呵
有網友跟我說~老教練比較不好
因為他們觀念都比較舊~學的東西都沒進步~又不懂得充實
而且還食古不化很難溝通!
ㄟ~~我覺得在教學上面~~
老教練的確表達能力有問題
游泳是很抽象的~~光用嘴巴講怎麼可能體會嘛~
所以有時後岸上上課聽到一半會想打瞌睡:p
很多男學員都直接度孤~~然後被教練抓到~~呵呵
我今天也不小心度孤了~~結果可能因為打呼被發現了-.-(我用毛巾遮著頭說)
結果被叫醒~~真是丟人阿~~~
呵呵~
不過我覺得老教練還是有老教練的好~
畢竟薑是老的辣
我覺得年輕教練給我感覺都有點自以為是自視甚高說
老教練比較有耐心~即使做不好也會一直鼓勵你~呵呵
最重要的是~~~~老教練們的人面都很廣~~~面子也很大
我們受訓的這段時間~~每天操完都有點心吃耶
好好喔~有時是煎包~有時是蚵仔麵線~最常就是麵包餐盒了~
有時是家長提供~有時是早泳會提供(連別鄉鎮的早泳會也送點心來-.-)
有時是XX會(我跟本搞不清楚是啥單位~總之就有人提供點心啦)~
有時是班上學員長提供(他也是XX早泳會會長~還送十箱礦泉水來給我們喝呢)
離譜的是~連駕訓班老闆都可以來探班~給我們打氣~當場就給一千塊買飲料喝0.0
有夠爽的~~
有時一堆長官來(不知道是哪個單位的)訓話~~訓完話鼓完掌~~就有點心吃~~真開心:p
今天更誇張~早上七點五十集合操課~十點就有家長提供點心豆花給我們消暑(天氣還真熱)
然後十一點吃飯~那個便當大到一個可以抵兩頓說~好大一塊排骨~五樣配菜~飯滿到爆-.-
男學員們都吃光光~我嘛~~只吃一半就飽到不行~中午睡覺還胃痛醒來~~嗚嗚~有夠撐
一點半到兩點半上完CPR~又有教練請我們喝布丁奶茶0.0 這已經是今天的第四餐了-.-
後來玩吊繩攀爬玩到五點~又有別鄉的早泳會提供麵包餐盒給我們當點心
好大一包喔~四個麵包加一杯奶茶哩!!重死我了~我看結訓不但不會瘦~反而會胖死-.-
而且今天總教練說了
到我們結訓那一天~~每天都有人會供點心~~整天課除了正餐還有點心三~四餐~天吶~
所以盡量操死我們~~反正操完就可以補充體力了-.-
反正每天都有不一樣的單位提供各式各樣點心~~
超期待下課的說:p
嘻嘻
而且今天發救生員衣服了~上面有繡我的名字唷
雖然我還沒有拿到救生員證
可是穿起衣服來~~覺得超驕傲的啦~~好像自己就是正式的救生員一樣
走路都跩了起來哩~哇哈
開訓至今已經兩週囉~
從開始的即度不能適應~然後送急診~到現在~有點捨不得結訓了呢
雖然下個禮拜五就要考試了
可是我對自己很有信心低~~
搞不好結訓完我會去報教練班也說不定:p
嘻~反正當學員都有人疼~~被人捧在手心裡呵護的感覺真好
真是愛死我的教練們跟其他學員囉
真開心這輩子有這麼辛苦但卻甜蜜的回憶啦:p
ㄟ~~~我還有一週才結訓耶
怎麼現在寫起感想起來了-.-
嗯~等下禮拜考完試再跟大家報告結果唷~
呵
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因為自從上禮拜在訓練過程中發高燒被教練送急診後
然後颱風來~沒操課
之後禮拜二上課~又再送一次急診(我自己去的)~因為胃絞痛~
然後禮拜三上課~我又中途離席去看醫生-.-
大家看我掛病號~都不用下水操課
一些男學員也開始賴皮不想下水了
有人說腳扭到
有人說肩痛
有人手痛
還有人大姆指扭到-.-
反正~~開始很多掛病號了:p
也很多人退訓了~~
四十多人現在只剩30多人-.-
我兩天沒操課
雖然身體還是在咳嗽~
最近天氣也不是很好~有時下雨~~還很冷
不過我還是下水操課
因為少操一次~~體力就會退步一些~課也嚴重落後
所以...我還是自我要求~~抱病上課
覺得自己的身體狀況雖然不是很好
不過體能真的愈來愈好了
昨天禮拜五~~已經操到一天1600四式囉-.-
所以之前推文說我們操很少的版友們不必眼紅~~
現在我的體能也可以達到這種神力女操人的地步了-.-
很恐怖的是~~
我的股二頭肌竟然跑出來了:~~~~
就是大腿後面那塊肌肉啦:~~~
那應該是很少用到的地方說~
不知道為什麼~~怎麼會練到那裡~~嗚嗚~~
我看結訓以後我可以去報名舉重或是女摔跤選手吧-.-
教練開始對我們愈來愈嚴格~~
有人集合未到或是講話或是著衣太慢~就罰抬頭捷50~100
連我們那個媽媽~都一把年紀了~因為著衣偷沖水~~比較晚出來~
一樣被罰-.-
好可憐喔
我們女生為了怕被罰~~著衣著到一半~~聽到哨音~不管三七二十一就往外衝
常常衣衫不整~~只穿了褲子~~上衣還沒穿~~
可是為了可怕的抬頭捷~~就不顧尊顏地先去集合~在邊看齊邊穿衣服-.-
教練都笑著說~為啥每次集合女生都跑第一
其實我們是怕被處罰啦~~因為太可怕囉-.-
今天下水操帶人~~我的partner是之前那個以為變成敵人的人:P
她因為生理期已經一個禮拜沒下水說~
不過在練帶人時~我覺得我跟他都配合的很好耶
大概是我們浮力都超好~可以一字飄~所以很好帶吧~
而且她的爸爸也是教練~所以她的動作也是很有水準的~
跟另外兩個女生(一個體院的~一個媽媽)都還要好拖帶
呵呵~我就說嘛~~partner還是非常重要的~
真開心我跟她不是敵人了~~變成好伙伴了:p
因為他老爸是教練~所以她偷偷跟我們女生說~抬頭捷不用練那麼辛苦
聽說考試是考換氣捷耶??聽了真是超開心的~~
所以現在在操抬頭捷時~
我都剛開始五公尺隨便划划~然後賴皮地用換氣捷偷吃步~
等快到對岸再趕緊抬頭捷划過去~~
反正教練對女生要求不會太高~~雖然他們會唸~~
怎麼女生都不會游抬頭捷~都便成換氣捷~~真難看~
不過並不會責罰我們:p
也因為這樣賴皮~~我才能撐過每天四式1600的嚴苛訓練
如果像以前那麼拼命游抬頭捷~那早晚會死在池底-.-
對了~~當初送我去急診的女教練~
過了兩天~也被我傳染~~開始發高燒說:p
不過她發燒看完醫生還是回泳池陪我們呢~真感動
想想真是對不起人家~害我很不好意思~~呵
我真的很喜歡我們的教練們
雖然他們有時後很兇~很壞~
可是不管風吹日曬雨淋~他們每天都來陪我們受訓~
我們呆多久他們也就站多久
想想也挺辛苦的~何況他們都是無薪水耶!是義務的耶!
我覺的超感動說~結訓時會很想寫卡片謝謝他們:p
(不過有兩三個教練我跟本不熟~不送卡片給他們又不好意思~寫卡片又不知寫啥?真難為)
我想~我一定做不到像他們一樣:p
因為~~我比較喜歡賺錢:P
呵呵
有網友跟我說~老教練比較不好
因為他們觀念都比較舊~學的東西都沒進步~又不懂得充實
而且還食古不化很難溝通!
ㄟ~~我覺得在教學上面~~
老教練的確表達能力有問題
游泳是很抽象的~~光用嘴巴講怎麼可能體會嘛~
所以有時後岸上上課聽到一半會想打瞌睡:p
很多男學員都直接度孤~~然後被教練抓到~~呵呵
我今天也不小心度孤了~~結果可能因為打呼被發現了-.-(我用毛巾遮著頭說)
結果被叫醒~~真是丟人阿~~~
呵呵~
不過我覺得老教練還是有老教練的好~
畢竟薑是老的辣
我覺得年輕教練給我感覺都有點自以為是自視甚高說
老教練比較有耐心~即使做不好也會一直鼓勵你~呵呵
最重要的是~~~~老教練們的人面都很廣~~~面子也很大
我們受訓的這段時間~~每天操完都有點心吃耶
好好喔~有時是煎包~有時是蚵仔麵線~最常就是麵包餐盒了~
有時是家長提供~有時是早泳會提供(連別鄉鎮的早泳會也送點心來-.-)
有時是XX會(我跟本搞不清楚是啥單位~總之就有人提供點心啦)~
有時是班上學員長提供(他也是XX早泳會會長~還送十箱礦泉水來給我們喝呢)
離譜的是~連駕訓班老闆都可以來探班~給我們打氣~當場就給一千塊買飲料喝0.0
有夠爽的~~
有時一堆長官來(不知道是哪個單位的)訓話~~訓完話鼓完掌~~就有點心吃~~真開心:p
今天更誇張~早上七點五十集合操課~十點就有家長提供點心豆花給我們消暑(天氣還真熱)
然後十一點吃飯~那個便當大到一個可以抵兩頓說~好大一塊排骨~五樣配菜~飯滿到爆-.-
男學員們都吃光光~我嘛~~只吃一半就飽到不行~中午睡覺還胃痛醒來~~嗚嗚~有夠撐
一點半到兩點半上完CPR~又有教練請我們喝布丁奶茶0.0 這已經是今天的第四餐了-.-
後來玩吊繩攀爬玩到五點~又有別鄉的早泳會提供麵包餐盒給我們當點心
好大一包喔~四個麵包加一杯奶茶哩!!重死我了~我看結訓不但不會瘦~反而會胖死-.-
而且今天總教練說了
到我們結訓那一天~~每天都有人會供點心~~整天課除了正餐還有點心三~四餐~天吶~
所以盡量操死我們~~反正操完就可以補充體力了-.-
反正每天都有不一樣的單位提供各式各樣點心~~
超期待下課的說:p
嘻嘻
而且今天發救生員衣服了~上面有繡我的名字唷
雖然我還沒有拿到救生員證
可是穿起衣服來~~覺得超驕傲的啦~~好像自己就是正式的救生員一樣
走路都跩了起來哩~哇哈
開訓至今已經兩週囉~
從開始的即度不能適應~然後送急診~到現在~有點捨不得結訓了呢
雖然下個禮拜五就要考試了
可是我對自己很有信心低~~
搞不好結訓完我會去報教練班也說不定:p
嘻~反正當學員都有人疼~~被人捧在手心裡呵護的感覺真好
真是愛死我的教練們跟其他學員囉
真開心這輩子有這麼辛苦但卻甜蜜的回憶啦:p
ㄟ~~~我還有一週才結訓耶
怎麼現在寫起感想起來了-.-
嗯~等下禮拜考完試再跟大家報告結果唷~
呵
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游泳
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By John
at 2005-07-28T17:55
at 2005-07-28T17:55
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By Leila
at 2005-08-01T09:13
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By Olive
at 2005-08-04T11:53
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By Harry
at 2005-08-06T06:21
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By Lucy
at 2005-08-09T23:07
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By Catherine
at 2005-08-11T05:25
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By Anonymous
at 2005-07-18T00:25
at 2005-07-18T00:25
心酸的救生員訓練-part4
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By Zenobia
at 2005-07-17T01:10
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游泳後肌肉的問題
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By Robert
at 2005-07-12T21:56
at 2005-07-12T21:56
請問在哪可以找到教游泳的影片?
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By Mia
at 2005-07-10T14:28
at 2005-07-10T14:28
想請問大家都怎麼游到25m的
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By Jack
at 2005-06-27T21:24
at 2005-06-27T21:24