閃愛螢光夜跑高雄場 - 路跑 Road Running

鑒於慢慢認知到自己耐力不足
而且目前的天氣想要做長距離訓練也有困難，於是這次下午五點的比賽很識趣的報了10k
組。因為早上有水資源路跑，估計這公益性質的比賽應該不會太難拿總排

下午熱身完覺得很熱，但是也沒有特別在意，只是在開賽前多補充一些水分而已
在起跑線上看了一下四周，心想：這次蜀中無大將，廖化我…… 屏大的張姓科班生竟然
有來！
於是我改變策略 開賽之後就跟在他後面跑
第1k比較快 3:32，不過心率沒有衝高，感覺還撐的下去，第2.3k回到正常配速3:41，3:4
0，途中我有試圖發動攻勢衝出去領跑……但是無效，只好默默退回到後方。
第4k開始張同學突然加速，應該是想把我甩掉確保比賽沒有懸念，這1k的配速是3:36，第
5k開始我開始像被雷打到一樣！
阿太熱了……我就是從第5k到第6k開始被拉開距離，後來在後面看起來，我被甩開之後他
也沒有再加速了，這戰術用的很成功
最後2k完全獨跑，邊跑邊看錶上的時間有點擔心了起來，恐怕進終點會超過40分，難道是
這陣子偷懶太過頭了嗎？
最終39:33進場，發現總一也回來沒多久，看了一下他的成績是在38分中後段才沒那麼擔
心，不然今天的成績比pb慢了4分鐘實在很糟糕。

頒獎的時候發現獎盃跟匠愛是同一家廠商，不過今天的獎盃雖然外型都一樣，但是總一最
大 總二略小這樣往下降下去。

這場比賽推薦給想流汗的人，這個時間這個季節可以讓你留一桶的汗。

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