長高的年齡期限and如何有效長高 - 籃球

Genevieve · 2005-02-22

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我現在16歲 9(高一生)上學期到下學期完全沒長高... 166公分
我真的很想長高讓那些打籃球只會賣高的人瞧瞧
拜託各位大大幫助我復仇吧!!

All Comments

Wallis2005-02-25

多喝牛奶(不要超過兩大杯)<
運動(每天往上跳200下)
男生是從14歲長到18歲
不要給自己太大ㄉ壓力
不然會長不高
祝你趕快長到180

Carol2005-02-23

你可以去中藥店買一種叫轉骨湯你去中藥店說要轉骨湯他就會弄給你記得你要問轉骨湯怎麼煮囉!還有記得多吃些高鈣質的東西多跳高(可以打籃球但是不要太激烈會反效果)早上起床要下床的時候腳往下伸手網上伸展用力拉這招很有效喔!我25歲靠這個伸展長了一公分呢!