為什麼運動的時候肚子的左下會痛? - 運動

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By Rebecca
at 2005-02-20T00:00

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做什麼運動肚子的左下都會痛???跑步打籃球的都會!!!
Update:
就是心臟的下面!!好像每個人都會ㄚ 為什麼....

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2005-02-21T17:14
一般來說運動造成側腹疼痛的原因有二
一是熱身不完全造成的橫隔膜肌筋攣, 疼痛感覺會比較激烈
一是血流不足造成的缺氧性疼痛, 飯後運動、突然增加運動量都有可能導致疼痛
不管是哪一種側腹疼痛, 在停止運動之後應該立刻可以得到紓解
適當的休息和漸進的增加運動量可以有效避免側腹疼痛
適當的調節呼吸, 使肌肉不缺氧也可以達到避免側腹疼痛的效果

NIKE的勾勾

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By Emma
at 2005-02-19T00:00
NINE的勾勾是誰設計的到底是誰設計的呢??在什麼情況下所設計的....爾且一個勾勾又可以賺那麼多錢.....

運動知名品牌NIKE的由來?

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By Una
at 2005-02-18T00:00
運動知名品牌NIKE的由來?~~~~~~~~~~

如何瘦上腹部的肉(肚臍以上,胸部以下)

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By Zenobia
at 2005-02-18T00:00
我一直不知道要怎樣瘦,有一直做滾輪和仰臥起坐,但沒什麼效果,該不會是沒辦法改變吧

高中歷史課本有介紹大眾文化,裡面提到體育發展,卻獨缺足球

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By Carolina Franco
at 2005-02-17T00:00
高中歷史課本有介紹大眾文化,裡面提到體育發展,大篇幅的提到了棒球跟籃球,詳細的可能連棒球迷籃球迷都不知道
卻獨缺足球,這項全世界最風靡的運 ...

請問板球的規則為何

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By Tristan Cohan
at 2005-02-15T00:00
有一次到印度出差電視上撥放板球的比賽看了老半天看不懂是否有人可以解釋大約的規則