長跑搭配音樂? - 路跑 Road Running

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跑步的時候常常需要依靠音樂來分散注意力,

原本都是聽自己喜歡聽的歌,

不過最近開始想要找一些能夠符合自己步伐的節奏,

這樣就有節拍器的效果XD


上網算了適合自己的BPM,但是找到都是一些老歌

只有這個好像沒有那麼吵(160以上好多電音...)
https://www.youtube.com/watch?v=ll2rmRv7Uxw

不過聽久了還是希望找一些比較大眾的歌啊~~


想請問一下大家聽歌都會選跟自己步伐相近的歌嗎?

如果有類似速度(168 +-5)的跑友,有沒有推薦什麼歌曲?

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All Comments

Zora avatarZora2016-01-16
我自己有一組跑步歌單步頻188
James avatarJames2016-01-16
樓上可以分享一下嗎?http://tinyurl.com/hx26zpy
Kelly avatarKelly2016-01-17
分享小弟在網路上抓的spm180的音樂,每首50m+很好用!!!
Queena avatarQueena2016-01-18
http://tinyurl.com/ju3xg8p 這是170左右的
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-01-19
166 - Green Day I Walk alone
Jacob avatarJacob2016-01-20
170 - Cyndi Lauper - True Colors172 - 分開旅行
Adele avatarAdele2016-01-21
174 - F.I.R. 飛兒樂團 - 月牙灣
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-01-22
我有一個190的歌單,約兩個鐘頭跑半馬專用的但發現最近步頻練到200了所以又得砍掉重找 ><
Xanthe avatarXanthe2016-01-23
200 - AOA - Like a Cat
Gary avatarGary2016-01-24
200 - SNSD Gee
Cara avatarCara2016-01-25
200 - Akon Ft Snoop Dogg - I Wanna Fuck You
Belly avatarBelly2016-01-26
Asot-746 (yearmix 2015)
Rebecca avatarRebecca2016-01-27
先聽這個,喜歡往後每週都有新的一隻2小時
Selena avatarSelena2016-01-27
謝謝大家~
Agnes avatarAgnes2016-01-28
Rachel Platten - Fight Song 連續聽一小時
Gilbert avatarGilbert2016-01-29
Fall Out Boy-Immortal(大英雄天團主題曲)
Megan avatarMegan2016-01-30
180 - 小宇 一顆蘋果 每次這首歌一出現就不自覺的加速
Hardy avatarHardy2016-01-31
180 - Mouth's Cradle - 180 BPM 之前查過網友分享的