長跑搭配音樂? - 路跑 Road Running

By Todd Johnson
at 2016-01-15T02:21

Table of Contents

跑步的時候常常需要依靠音樂來分散注意力，

原本都是聽自己喜歡聽的歌，

不過最近開始想要找一些能夠符合自己步伐的節奏，

這樣就有節拍器的效果XD

上網算了適合自己的BPM，但是找到都是一些老歌

只有這個好像沒有那麼吵(160以上好多電音...)
https://www.youtube.com/watch?v=ll2rmRv7Uxw

不過聽久了還是希望找一些比較大眾的歌啊~~

想請問一下大家聽歌都會選跟自己步伐相近的歌嗎?

如果有類似速度(168 +-5)的跑友，有沒有推薦什麼歌曲?

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Tags: 路跑

All Comments

By Zora
at 2016-01-16T00:21

我自己有一組跑步歌單步頻１８８

By James
at 2016-01-16T22:20

樓上可以分享一下嗎?http://tinyurl.com/hx26zpy

By Kelly
at 2016-01-17T20:20

分享小弟在網路上抓的spm180的音樂,每首50m+很好用!!!

By Queena
at 2016-01-18T18:20

http://tinyurl.com/ju3xg8p 這是170左右的

By Suhail Hany
at 2016-01-19T16:19

166 - Green Day I Walk alone

By Jacob
at 2016-01-20T14:19

170 - Cyndi Lauper - True Colors172 - 分開旅行

By Adele
at 2016-01-21T12:18

174 - F.I.R. 飛兒樂團 - 月牙灣

By Suhail Hany
at 2016-01-22T10:18

我有一個190的歌單，約兩個鐘頭跑半馬專用的但發現最近步頻練到200了所以又得砍掉重找 ><

By Xanthe
at 2016-01-23T08:17

200 - AOA - Like a Cat

By Gary
at 2016-01-24T06:17

200 - SNSD Gee

By Cara
at 2016-01-25T04:16

200 - Akon Ft Snoop Dogg - I Wanna Fuck You

By Belly
at 2016-01-26T02:16

Asot-746 (yearmix 2015)

By Rebecca
at 2016-01-27T00:16

先聽這個，喜歡往後每週都有新的一隻2小時

By Selena
at 2016-01-27T22:15

謝謝大家~

By Agnes
at 2016-01-28T20:15

Rachel Platten - Fight Song 連續聽一小時

By Gilbert
at 2016-01-29T18:14

Fall Out Boy-Immortal(大英雄天團主題曲)

By Megan
at 2016-01-30T16:14

180 - 小宇一顆蘋果每次這首歌一出現就不自覺的加速

By Hardy
at 2016-01-31T14:13

180 - Mouth's Cradle - 180 BPM 之前查過網友分享的

想練爬坡? 別錯過陽明山竹子湖!

By Kumar
at 2016-01-14T23:23

http://pinkbee35.blogspot.tw/2016/01/lsd.html (網誌圖文無音樂版) 認識了「天母鐵汗團」後，才真正明白，何謂「井底之蛙」。一個人默默地在天母運動公園吃甜甜圈好多年，始終流連於中山北路、忠誠路、運動公園外圍2.5公里一圈的安全區域，最多跑上風櫃嘴 ...

請推薦迪卡儂賣得跑鞋

By Ursula
at 2016-01-14T20:40

As tittle 抱歉，伸手了。最近跑步發現穿將近一年的 Mizuno，破洞了，所以打算買雙新鞋。不過自己目前還是學生，所以想往比較便宜的方向，找了一下，看到蠻多人都說迪卡儂賣得東西CP值還蠻高的。不知道版上的各位有沒有目前現役的鞋子是從迪卡儂上買得，可以給我推薦。 Thanks u :) ...

穿新鞋(美津濃RIDER18)跑完腳踝會痛

By Zora
at 2016-01-14T20:23

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By Dorothy
at 2016-01-14T17:01

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at 2016-01-13T23:57

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