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穿新鞋(美津濃RIDER18)跑完腳踝會痛 - 路跑 Road Running

Zora avatarZora · 2016-01-14

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趁著特價在MOMO買了 wave rider 18 2E 版

今天拿到也好好的綁好了鞋帶

在體育用品店試穿過美津濃其他一般款

根據老闆的建議尺寸應該也沒錯

個人習慣是跑3K一周4~5天

已經持續一年半以上

今天跑完覺得痛覺比平常更明顯= =

今天是第三天而已,昨天下雨休息了

原本是跑到第四或第五天偶而會覺得痛

爬精華區好像是足底筋膜炎的症狀是嗎?

還是因為穿寬版的因素?

PS:我跑步習慣不是腳跟著地的

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All Comments

Agatha avatarAgatha2016-01-19
=_= 我也是欸 今天穿新鞋跑 現在再冰敷...我平常穿迪卡農的鞋子 一周跑4~5天 11K沒問題
Annie avatarAnnie2016-01-23
趁今天溫度回升天氣好穿新鞋就炸掉了 Orzz
Isla avatarIsla2016-01-27
你是腳底還腳踝?
Thomas avatarThomas2016-02-01
腳底已經不痛了 腳踝還在痛
Bethany avatarBethany2016-02-05
鞋帶孔不要綁到最後一格試看看
Ophelia avatarOphelia2016-02-10
我也沒有綁到最後一格Q_Q 有點悲劇
Ursula avatarUrsula2016-02-14
我是靠近腳踝的腳底在痛，鞋帶照著mizuno粉絲團影片教的綁在最後，是這原因?
Adele avatarAdele2016-02-18
今天去跑 很ok 好鞋一雙
Annie avatarAnnie2016-02-23
跑者踝　脛後肌腱的抗議?
Mason avatarMason2016-02-27
http://i.imgur.com/z8ILIoM.jpg 我是手指指的地方痛
Tracy avatarTracy2016-03-02
常做單腳或雙腳墊腳尖的伸展可以改善 :)
Todd Johnson avatarTodd Johnson2016-03-07
我的是RIDER19，覺得很好穿，但就是也有這困擾QQ
Caroline avatarCaroline2016-03-11
Q_Q 感謝 我等我的腳不痛了再試看看 現在痛到要閃尿
Puput avatarPuput2016-03-15
請問美津濃的WAVE的避震原理是甚麼？
Christine avatarChristine2016-03-20
我自己的經驗是有時候穿新鞋太興奮或體能狀況佳，不小心
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-03-24
就跑得太用力，肌力如果不夠就容易出現這種情形。
Ophelia avatarOphelia2016-03-29
練習墊腳尖可以增加肌力，平常、熱身、收操時我都會做。
Eden avatarEden2016-04-02
詳細可以google ppit大所說的脛後肌腱。
Elvira avatarElvira2016-04-06
網站標2E實際上是4E的嗎? 標籤是紅色(4E)還是藍色(3E)?
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-04-11
如果是買到4E的話對一般人來說太寬。
Michael avatarMichael2016-04-15
我穿rider18會黑指甲 穿虎走不會
Mason avatarMason2016-04-19
爆哥有一篇關於跑鞋 https://goo.gl/R9Z1nG
Ophelia avatarOphelia2016-04-24
沒買是對的
Yuri avatarYuri2016-04-28
今天跑一半 腳沒有爆掉了 可能像vmlinux大說的一樣明天再跑個10公里看看
Regina avatarRegina2016-05-02
剛開始跑他底很硬，我也有這狀況，大概跑過50k鞋況就很好了。
Noah avatarNoah2016-05-07
我的也是RIDER19，也是有一樣的問題Q_Q