長期跳繩真的可以長高嗎? - 運動

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By Kelly
at 2016-12-29T03:52

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長期跳繩真的可以長高嗎
Tags: 運動

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Rae avatar
By Rae
at 2017-01-01T20:09
要長高的話平常要多補充牛奶、小魚乾、起司、豆腐
還有也要多吃蔬菜像是高麗菜、花椰菜、海帶、青江菜
而且最好不要偏食哦,作息也要正常不要常常熬夜
然後我是還會再搭配鈣片﹝日日高精華﹞
有空的時候可以多多打籃球,效果也會比較好
我一個暑假的時間就從165長到176哦!
我都直接到官網訂購: http://www.boson99.com/product/detail/165
Emily avatar
By Emily
at 2016-12-29T12:09
我弟從小就特別嬌小,國中畢業身高還不到160
每次都在抱怨跟朋友打籃球都狂被蓋火鍋
也都很埋怨為什麼我爸媽把他生這麼矮,他也越來越沒有自信
剛好過年親戚回來看到我弟怎麼都沒什麼長高
就叫我媽可以買鈣片-***讓我弟多補充鈣質,幫助長高
說他兒子使用三個月就長高了12公分,效果很好的
我媽立馬上網訂購6盒送1盒的份量給我弟每天補充鈣質
但除了多補充鈣片平常也要作息正常跟多多打籃球跳高哦
我弟使用一個月就長高了5公分,現在也已經長到180囉!
最後附上官網讓大家參考:http://purchase.ienjoymall.com/product/details/32....
Olga avatar
By Olga
at 2016-12-29T10:58
我以前也是個小矮子,每次打籃球都被蓋火鍋
什麼運動跟轉骨的中藥也都吃過但就是長不高
就當我安慰自己人小志氣高打算要放棄的時候
親戚就介紹我們花旗生醫的日日高精華
是屬於檸檬酸鈣完全沒有添加藥物成分,所以我很安心使用
持續三餐飯後一顆,作息正常有空也會運動
從原本的162三個月後我就長高到176了!!
現在打籃球都換我蓋人家火鍋了XD最後附上購買網址讓大家參考
http://www.boson99.com/product/detail/165
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-01-02T16:31
我是高二生152/50自覺太矮了,幸虧我媽媽有買
http://jenny.ienjoymall.com/product/details/19.htm...
增高鈣讓我使用1年加上彈跳打球運動、現在我我以經長高162/50公分了....
效果很好喔~~妳可以上去看看喔~~

有氧運動有哪些?想要適合減肥的有氧運動~介紹減肥有氧運動~謝?

Audriana avatar
By Audriana
at 2016-12-27T04:26
聽說有氧運動減肥效果不錯,請問一下適合減肥的有氧運動有哪些?想要利用有氧運動減肥~麻煩大家推薦一下謝謝