長不高,長久的煩惱 - 運動

在下我目前已經19歲的大學新鮮人...
目前身高172cm 7x 公斤
雖然在台灣不算矮可是也不高,體重從國中到現在就這樣了=x=
我在高二痛定思痛的決定
一定要在畢業前長高...
因為漸漸發現自己身高跟同年齡的相比
有越來越矮的趨勢...
在大學裡身高180以上的比比皆是
而我卻比別人矮了一節...
班上正咩眼裡都只有180...沒把我放在眼裡QQ
我跟我180同學站在一起聊天
發現他都不看我臉,而是看我頭髮!!(其實是我故意抓很高)
小學的時候我在班上165左右 第二高...
國一開學就又長到170 我媽一直以為我會長到180
可是萬萬沒想到國二我迷上電腦,運動量漸漸減少...
身高開始就此打住...直到高一入學好不容易才又長高1cm
高二又長到172 然後高二的暑假目標是175
就每天早上中午晚上在家裡各跳100下
每週兩次跟同學約打藍球
每週不定期兩次去國小操場跑步
大量運動完我都會喝杯熱牛奶,睡前兩小時也喝熱牛奶
每天晚上10點左右入睡
直到高三開學又在度量身高
結果令我難過...才長高了0.5 cm
後來不管我在怎麼努力就這樣了...
同學看到我說反而都說我變壯
我又沒重力訓練...還變壯 體質問題嘛!?(攤)
直到現在每天還是一定的運動量 卻一直長不高 很困擾= =
我左思右想,才想到可能是我長期坐著所以骨架已經歪斜
所以我現在每天都做伸展操...吊單槓...
我媽說男生到25歲以前都還會長高 所以大學四年我還是得持續努力
問題就在於要用什麼方法長高?
找過好多文章...什麼方法我都試過...
該怎麼辦阿@@...各位請救救我吧~~~
在此奉上10點
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回答者： ╭★笨鬼★╮
說到遺傳的話
我爸身高170
我媽身高150
我剛剛算過公式
男生：（父身高 + 母身高）÷2 × 1.08
所以是172.8
所以我這身高是命中注定囉....?