鐵餅與鉛球的比賽流程 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Anonymous
at 2009-08-30T22:33

Table of Contents


因緣際會下擔任田徑賽的隨隊

但是不太清楚鉛球和鐵餅的比賽流程

想請教有經驗的各位先進

關於鉛球與鐵餅競賽要注意的事項

練習時間與暖身時間

及是否要過磅等等

在此先感謝各位的熱心回答

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All Comments

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By Isabella
at 2009-09-03T23:07
鉛球及鐵餅都是要在比賽前四十分鐘到檢錄處檢錄
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By Puput
at 2009-09-07T23:42
至於熱身時間看個人及比賽而定,有的比賽檢錄後還可以熱身
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By Eden
at 2009-09-12T00:17
檢錄還要代大會發的選手證及號碼布,號碼簿要用別針別上比賽服,還要帶著能證明自己的證件或學生證
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By Iris
at 2009-09-16T00:51
熱身的話我建議檢錄前先做慢跑,檢錄完再做操比賽時間還未到的話,大會有可能讓你試擲,差不多是這樣

伏地挺身用手掌或拳頭支撐的差別?

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By Charlotte
at 2009-08-13T11:56
之前看過一篇文章 提到伏地挺身應該要用拳頭支撐 這究竟是為何? 是真的能夠幫助運動的效果 還是僅為避免腕部受傷的辦法 另外 伏地時手肘保持與身體平行向下 或是呈弓形(andlt;| |andgt;)向外彎 又會有什麼不同嗎 不曉得有沒有人知道呢? - ...

吃雞腿

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By Joe
at 2009-08-10T20:27
請問一下什麼是吃雞腿 好像是有腳的傷吧 常常聽到 但是又不知道是是什麼傷 - ...

運動變輕

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By Rachel
at 2009-08-08T02:34
※ 引述《c39fa362 (MAX)》之銘言： : 最近我開始狂運動也吃很多 : 運動量大約是5公里路跑+2公里的游泳 : 持續兩周了 : 最混的時候也有保持游泳或路跑中之一項 : 肌肉輪廓有開始一點點的明顯 : 可是我卻變得更輕 : 有時也會開始感到 : 很無力 但是我都硬撐下來 : 181公分的身高 ...

運動變輕

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By Andrew
at 2009-08-08T01:48
最近我開始狂運動也吃很多 運動量大約是5公里路跑+2公里的游泳 持續兩周了 最混的時候也有保持游泳或路跑中之一項 肌肉輪廓有開始一點點的明顯 可是我卻變得更輕 有時也會開始感到 很無力 但是我都硬撐下來 181公分的身高 體重居然從原先的70公斤減輕到66公斤 可是我明明就吃很多 一餐大約可以吃掉半公斤以上 ...

美國的球迷作息時間如何?

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By Zenobia
at 2009-08-05T13:46
※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: jiannfcu (飛在風中的小雨) 站內: ask 標題: [請問] 美國的球迷作息時間如何? 時間: Wed Aug 5 12:40:24 2009 一直很納悶 美國人是否也是朝九(或是八點)晚五? 像紐約洋基的比賽 很多都是台灣時間早上七點 這個時候美國 ...